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Sans aucun doute, le printemps approche à grands pas et rien de tel qu'un bon jus d'ananas, de raisin et d'épinards pour préparer notre corps pour la nouvelle saison.
Les fruits et légumes sont de grands alliés si nous voulons vie saine et saine. En fait, il n'y a rien de mieux que de se sentir bien pour profiter pleinement de la vie.
Le jus d'aujourd'hui est fait avec un combinaison de fruits et d'épinards. C'est un légume très sain qui, en plus de le trouver sur le marché toute l'année, donne beaucoup de jeu en cuisine. Je dois aussi avouer que, ces derniers temps, c'est devenu un incontournable dans ma cuisine.
Bien que le jus d'ananas, de raisin et d'épinard ait une couleur très frappante, la saveur est douce et la saveurs de fruits rafraîchissantes.
Fondamentalement, pour fabriquer ce jus, nous avons besoin d'un mélangeur. La mienne est pression à froid, pero ya sabéis que podéis hacerlo con cualquier otro tipo incluso con una máquina de vaso o una Thermomix.
Jus d'ananas, de raisin et d'épinards
Délicieux jus à base de fruits et d'épinards.
- Mayra Fernandez Joglar
- Type de recette: boissons
- Calories: 170
- Portions: 1
- Temps de préparation:
- Temps de cuisson:
- Temps total:
Ingrédients
- 150 g d'ananas
- 130 g de raisin blanc
- 25 g d'épinards
Préparation
Nous préparons d'abord les fruits.
Épluchez et coupez l'ananas en morceaux moyens.
Nous lavons bien les raisins.
Nous lavons également les épinards et les hachons légèrement.
Ensuite, nous introduisons les trois ingrédients dans le mixeur en les alternant pour obtenir un jus plus homogène.
Ensuite, nous servons le jus frais.
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