Smoothie au kiwi, quels autres fruits aura le vôtre?

Grâce aux couleurs divines des fruits, nous avons pu préparer des smoothies en jaune o violet, la banane et les baies, respectivement. Pourquoi ne pas le rendre vert? Décidez quels fruits sont bons pour vous. Le kiwi pourrait être le protagoniste, mais On peut l'enrichir sans perdre sa couleur avec de la pomme, de la poire, du raisin, du melon, des prunes ...

Smoothie au kiwi

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Si vous voulez vous rafraîchir de la chaleur et avoir envie de boire quelque chose de frais, riche et sain, rien de mieux que ce Smoothie au kiwi. Vous aimerez

• Angela

• Cuisine: traditionnel
• Type de recette: pique-nique
• Portions: 2

• Temps total:

Ingrédients

• 100 gr. viande de melon vert
• 100 ml. jus de pomme ou de raisin
• Quelques feuilles de menthe fraîche
• La pointe d'un couteau à zeste de citron vert
• 1 yaourt grec
• Sucre au goût

Préparation

1. Nous battons tous les fruits pelés avec le jus, la menthe, le zeste de lime, le yogourt et le sucre jusqu'à ce que nous ayons une boisson épaisse, crémeuse et un peu mousseuse. Nous pouvons le filtrer si les graines de kiwi nous dérangent.