लोड हो रहा है ...
क्या आपके घर में ओट फ्लेक्स हैं? इनसे आप स्वादिष्ट व्यंजन बना सकते हैं बादाम और ब्लूबेरी मूसली जो आपके नाश्ते को समृद्ध और और भी खास बना देगा।
के साथ बढ़िया दूध, आप इसका उपयोग किसी साधारण के साथ करने के लिए भी कर सकते हैं प्राकृतिक दही.
आप अधिक बादाम मिला सकते हैं, ब्लूबेरी के स्थान पर किशमिश डाल सकते हैं... संक्षेप में, इसे अनुकूलित करें अपने स्वाद के अनुसार और निश्चित रूप से, आपके घर पर मौजूद सामग्री के अनुसार।
बादाम और ब्लूबेरी मूसली, जई और शहद के साथ
हमारे दही के साथ देने के लिए एक उत्तम घर पर बनी मूसली
- एसेन जिमेनेज
- Cocina: आधुनिक
- पकाने की विधि प्रकार: नाश्ता
- कैलोरी: 135
- सर्विंग्स: 12
- तैयारी का समय:
- पकाने का समय:
- कुल समय:
सामग्री
- शहद के 150 जी
- 250 ग्राम जई
- 25 ग्राम ब्लूबेरी
- 35 ग्राम कटे हुए बादाम
- कागज को रंगने के लिए थोड़ा सा तेल
तैयारी
हमने शहद को एक सॉस पैन में डाल दिया।
हम इसे आग पर रख देते हैं और इसके उबलने का इंतजार करते हैं।
हम जई जोड़ते हैं।
हम बादाम और ब्लूबेरी भी मिलाते हैं।
हम मिलाते हैं।
हम बेकिंग पेपर को बेकिंग शीट पर रखते हैं। हम कागज को थोड़े से तेल से रंगते हैं। हमने अपना मिश्रण कागज पर रख दिया। हम शीर्ष पर एक और कागज रखते हैं और इसे अपने हाथों से, एक रोलर की मदद से अच्छी तरह से कॉम्पैक्ट करते हैं...
लगभग 130 मिनट के लिए 35 XNUMX (पहले से गरम ओवन) पर बेक करें।
हम ओवन से निकालते हैं और इसे पूरी तरह से ठंडा करते हैं।
जब बहुत ठंड होती है तो हम इसे अपने हाथों से तोड़ लेते हैं.
हम इसे एक एयरटाइट जार में रखते हैं.
अधिक जानकारी - दही मेकर के साथ प्राकृतिक दही