आज की पोस्ट में मैं आपको दिखाने जा रहा हूँ कि मेरी माँ कैसे खाना बनाती है माइक्रोवेव में आलू। वह उन्हें पतली स्लाइस में काटता है (जैसे कि वे एक आमलेट के लिए थे) और फिर थोड़ा प्याज और तेल की एक बूंदा बांदी जोड़ता है। तो, जैसा कि है, आप इसे माइक्रोवेव में रखें और उन्हें 13 मिनट तक पकाएं।
यदि आप एक ही समय में ओवन में कुछ भून रहे हैं या यदि आप सतह पर एक सुनहरा रंग रखने में रुचि रखते हैं, तो उन्हें डालें ओवन में कुछ मिनट और फिर आपने उन्हें तैयार किया, सुनहरा और इतना स्वादिष्ट।
वे हो सकते हैं गढ़ में सेना इन के लिए बिल्कुल सही meatballs या किसी के लिए मांस.
माइक्रोवेव आलू
आलू पकाने का एक त्वरित और आसान तरीका। वे एक गार्निश के रूप में परिपूर्ण हैं।
लेखक: एसेन जिमनेज़
Cocina: आधुनिक
पकाने की विधि प्रकार: भेजे
सर्विंग्स: 4
तैयारी का समय:
पकाने का समय:
कुल समय:
सामग्री
- 4 बड़े आलू
- ¼ प्याज
- नमक
- 4 बड़े चम्मच तेल
तैयारी
- आलू को स्लाइस में काटें। हमने उन्हें माइक्रोवेव-सुरक्षित कंटेनर में रखा। हमने उन पर प्याज डाल दिया। हम नमक और थोड़ा सा तेल डालते हैं।
- हम उन्हें 13 मिनट के लिए माइक्रोवेव में पकाते हैं। उस समय के बाद हम जांचते हैं कि वे पके हुए हैं और अगर वे नहीं हैं, तो हम कुछ और मिनटों के लिए माइक्रोवेव में प्रोग्राम करते हैं।
- यदि हम चाहते हैं कि वे सुनहरे भूरे रंग के हों (जैसे कि फोटो में), हम उन्हें ओवन में बनाना चाहते हैं, जिसमें कुछ मिनट की चक्की होती है।
विधेयकों
यह महत्वपूर्ण है कि जिस कंटेनर का हम उपयोग करते हैं वह माइक्रोवेव सुरक्षित है।
प्रति सेवारत पोषण संबंधी जानकारी
कैलोरी: 300
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