מחית תפוחי אדמה לילדים, גזר ועוף

פירה תפוחי האדמה, הגזר והעוף לילדים הוא אחד מהסוגים דייסות אוניברסלי, כלומר מאלה שנעשו בכל בית. זה מאוד חסכוני, פשוט ומהיר להכנה, ולכן אני ממליץ לך להכין אותו בבית מכיוון שהוא אינו כרוך במאמץ כלשהו.

גם תפוח האדמה וגם הגזר הם בין הירקות הראשונים שניתן לשלב בתזונת הילדים ובשבילם טעם מתוק הם יאכלו את זה טוב. בעוד שאפשר לשלב בשרים לבנים, כמו עוף, החל משבעה חודשים, מה שיאפשר לנו להעשיר את הארוחות שלכם לאט לאט.

חשוב שבבישול אין לעוף עצמות. שימו לב גם ל כָּתוּשׁ. אם התינוק שלך הוא בין 7 ל -12 חודשים, עדיף שהדייסות יהיו רכות ודקות. החל מ -12 חודשים, כאשר הקטנטנים מתחילים ללעוס, ניתן כבר להכין מחיתות תינוקות צפופות יותר עם מעט יותר מרקם.

מחית תפוחי אדמה לילדים, גזר ועוף

הדפס מתכון

מתכון בסיסי להאכיל את הקטנטנים היטב.

• מאירה פרננדז ג'וגלר

• סוג מתכון: ירקות
• קלוריות: 120
• מנות: 2

• זמן הכנה: 1M
• זמן בישול: 20 מ"ר
• זמן כולל: 21 מ"ר

מצרכים

• גזר 50 גרם
• תפוח אדמה 50 גרם
• 40 גרם חזה עוף
• 250 גרם מים
• 1 כף (גודל מרק) שמן זית

הכנה

1. אנו שוטפים היטב את תפוח האדמה הקלוף ואת הגזר הגרוד. חותכים את הירקות ואת חזה העוף לקוביות.

2. 

3. בסיר קטן שמנו את המים, עם הירקות והבשר. תן לזה להתבשל על אש בינונית כ -20 דקות. בסוף הזמן אנו בודקים שהירקות רכים והעוף מבושל.

4. 

5. אנחנו טוחנים הכל יחד עד לקבלת המרקם הנכון.