מתכוני קיץ

רטטוי עם ביצה מטוגנת

הדבר הטוב ביותר שאנחנו יכולים לעשות בעת הכנת רטטוי הוא להשתמש בירקות עונתיים. היום נגיש אותו עם ביצים מטוגנות, טעים!

טארט עגבניות מלוח

דרך מקורית לצרוך עגבניות. עם בזיליקום, ריקוטה ובצק עלים. מושלם לארוחת ערב נינוחה או כמנה ראשונה לכל ארוחה.

לימונדה של תה מאצ'ה

אם אתם מחפשים משקה מרענן, אל תחמיצו את לימונדת תה המאצ'ה שהכנו. זוהי הדרך האידיאלית לחות בקיץ, ובקיץ זה תוכלו להתרענן בלימונדה של תה מאצ'ה. תן ליתרונותיו הרבים לדאוג לך להראות צעיר ומלא חיוניות.

בקלה עם עגבנייה

בקלה, מבושלת היטב, טעימה. המתכון של היום מיוצר עם בקלה קפואה שבקושי היינו צריכים להתפלה (עם זה במשך שעה בקלה זו עם עגבנייה היא מנת דג שתוכלו להגיש עם תפוחי אדמה או אורז לבן. קל להכנה וטעים מאוד.

מחית גזר ותפוחי אדמה דיאטה רכה

רשמו את המתכון הזה למחית גזר ותפוחי אדמה דיאטה רכה מכיוון שהוא מתכון בסיסי כאשר לילדכם יש בטן נסערת. מתכון זה לפירה ולגזר לתזונה רכה יהיה שימושי מאוד כאשר לקטן שלכם יש בעיות בבטן.

שייק פירות יער אדום קל

עם שייק הפירות האדום הקל הזה, תוכלו לשתות משקה פשוט וטעים לחטיפי הקיץ או לארוחות הבוקר שלכם.

עוגת פירות קיץ

עוגה מקורית וטעימה עשויה בבצק פריך ומילוי פשוט מאוד ועשיר מאוד עשוי מפירות העונה

פסטה קישואים לימון

פסטה מקמח מלא מושלם למי שרוצה לדאוג לתזונה. נכין אותו עם פרוסות קישואים במרינדה בשמן ולימון.

עדשים עם פטריות

אנחנו הולכים להכין כמה עדשים בריאות, עם רק מתיז של שמן זית והרבה ירקות. קנו פטריות כי אנחנו נצטרך אותן.

חומוס עם ויניגרט

סלט קטניות אידיאלי לחודשים החמים יותר. הוויניגרט עשוי עם ביצה מבושלת, פטרוזיליה, בצל ... ואנחנו מלמדים אתכם גם כיצד לבשל את החומוס בסיר הלחץ.

מיץ ירוק לסילוק רעלים

עם מיץ ירוק זה לסילוק רעלים יהיה לכם משקה בריא וטבעי מוכן תוך מספר דקות שיעזור לכם לטפל בעצמכם.

סלט רוסי מעולה

גרסה אחרת לסלט הרוסי הקלאסי: עסיסי, טעים ומעודן, כולם יופתעו! אידיאלי כמתחיל.

סלט מורציאנה

מתכון מסורתי נהדר מאזור מורסיה. מנה פשוטה, קלה, קלילה וטעימה. אידיאלי לכל אירוע.

שייק אננס ואוכמניות

עם שייק האננס והשחמניות הזה אנו נהנה ממשקה טעים, מרענן ומזין המבוסס על פירות טבעיים.

גזר וישיסואז

נגיעה מקורית של גזר למתכון הקלאסי לווישיס. רך, עדין ומרענן. אידיאלי בתור התחלה או מנה ראשונה.

פטה גזר ואגוזים

בעזרת מתכון זה אנו מראים כיצד להכין פטה גזר ואגוז במהירות ובקלות. חטיף בריא ומאוזן.

מיץ אננס ותפוזים

מיץ עשוי משני פירות נהדרים: אננס ותפוז. הוא מושלם לכל המשפחה והוא מיוצר בקלות באמצעות מערבל אמריקאי.

אבטיח קפוא

אבטיח מושלם לימי הקיץ. הוא מרווה את הצמא שלנו, הוא מספק ויטמינים רבים ומעל הכל הוא…