Ananāsu un apelsīnu sula

Nav nekā laba sula, lai labi iesāktu rītu. Šajā gadījumā tā ir ananāsu un apelsīnu un mēs to sagatavojam amerikāņu blenderī.

Laba lieta par šo dzērienu ir tā, ka tajā ir pat šķiedra no fruta. Tas tiek veikts dažās minūtēs, un, lietojot aukstu ūdeni, tas ir lieliski piemērots karstām dienām.

Šī sula patīk gan jauniem, gan veciem, un ar to ir piekrauts Vitamīni.

Ja augļi ir saldi un nogatavojušies, nekas cits nebūs jāpievieno. Bet, ja ananāss nav pietiekami salds, es iesaku sulai pievienot dažas tējkarotes cukura (labāk, ja tas ir niedres). Pasniedziet to glāzēs, tāpat kā fotoattēlā, mazie labprāt tajās dzer.

Lūk, recepte, lai jūs to varētu pagatavot šodien:

Imprimir

Ananāsu un apelsīnu sula

Sula, kas pagatavota no diviem lieliskiem augļiem: ananāsiem un apelsīniem. Tas ir lieliski piemērots visai ģimenei un ir viegli izgatavojams, izmantojot amerikāņu maisītāju.

Autors: Ascen Himenez

Virtuve: Tradicionāli

Receptes veids: Sulas

Porcijas: 6

Sagatavošanās laiks: 

Gatavošanas laiks:  5 m

Kopējais laiks:  5 m

Sastāvdaļas

• 260 g apelsīna (svars pēc mizas) (mizotu ananāsu svars)
• 300 g ananāsu (mizotu ananāsu svars)
• 400g auksta ūdens

Sagatavošana

1. Mēs mizojam apelsīnus, noņemot pat balto daļu. Mēs arī noņemam sēklas.
2. Notīriet ananāsu un sasmalciniet to.
3. 
4. Mēs ievietojam gan apelsīnu bez mizas, gan ananāsus, kurus tikko sagatavojām stikla blenderis. Mēs sasmalcinām visas sastāvdaļas ar maksimālu ātrumu. Pievienojiet ūdeni, ļoti aukstu, un arī sitiet ar maksimālo ātrumu.

Rēķini

Ja augļi ir labi un nogatavojušies, mums nevajadzēs pievienot cukuru. Jebkurā gadījumā, ja uzskatāt to par nepieciešamu, varat pievienot dažas tējkarotes niedru cukura un atkal sakult.

Uztura informācija par porciju

Kalorijas: 50

3.5.3226

Vairāk informācijas - Zemenes ar saldo piparu mērci