Brokoļu un citu dārzeņu krējums

Krēmi4 cilvēki
1 zvaigzne2 zvaigznes3 zvaigznes4 zvaigznes5 zvaigznes (17 balsis)
Ielādē ...

Ar Andžela

Jūlija pavārgrāmatu sākām ar aukstu un veselīgu krēmu, kura pamatā ir brokoļi un citi dārzeņi, piemēram, selerijas. Lai palielinātu ēdiena uzturvērtību, mēs varam pievienot drupinātu mīkstu sieru feta, kaza vai biezpiens.

Brokoļu un citu dārzeņu krējums

Drukas recepte

Ja vēlaties ēst dārzeņus un nevēlaties daudz gatavot, šis brokoļu un citu dārzeņu krēms ir domāts jums

Brokoļu un citu dārzeņu krējums
  • Andžela
  • Virtuve: Tradicional
  • Receptes veids: krēmi
  • Porcijas: 4
  • Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

  • 1 liels brokoļi
  • 1 Cebolla
  • 1 ķiploka daiviņa
  • 2 selerijas kātiņi
  • 750 ml. no ūdens
  • 250 ml. piens
  • piparus
  • baltais siers (kazas, fetas ...)
  • eļļa
  • sāls

Sagatavošana

  1. Sasmalciniet sīpolu, seleriju un ķiplokus un apcepiet tos katlā ar eļļu
    līdz konkursam. Pievienojiet sasmalcinātus brokoļus un vāriet vēl dažas minūtes.

  2. Lejam ūdeni un gaidām, kamēr brokoļi ir mīksti. Noņem no uguns un sakuļ, līdz zupa iegūst krēmīgu un viendabīgu konsistenci.

  3. Mēs sezonu. Pievieno pienu krējumam un vēlreiz sakuļ.

  4. Atdzesē un pasniedz ar sasmalcinātu sieru.

Recepte pielāgota no SavoirFaire


Atklājiet citas receptes: Zupas receptes, Siera receptes

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.