(48 balsis)
Ielādē ...
Šodien mēs noregulēsim dažas cūkgaļas filejas, lai padarītu tās vēl garšīgākas. Recepte ir ļoti vienkārša, jums ir nepieciešams tikai ievietot marinējiet gaļu vismaz trīs stundas pirms cepšanas.
Pagatavosim marinādi ar papriku, aromātiskiem augiem un ķiplokiem ... tā Tad mēs to apcepsim ar filejām un pasniegsim kopā ar gaļu.
Šo gaļu mēs varam pasniegt ar kartupeļiem, ar rīsiem vai ar jebkuru citu salāti. Un neaizmirstiet par panna, ka jums tas būs vajadzīgs mērcei.
Marinētas cūkgaļas filejas
Viegli, lēti un garšīgi.
- Ascen Himenez
- Virtuve: Tradicional
- Receptes veids: gaļa
- Kalorijas: 200
- Porcijas: 6
- Pagatavošanas laiks:
- Gatavošanas laiks:
- Kopējais laiks:
Sastāvdaļas
- 6 cūkgaļas filejas
- 3 vai 4 ķiploka daiviņas
- 1 tējkarote paprikas
- 1 tējkarote aromātisko augu
- 4 ēdamkarotes augstākā labuma olīveļļas
- Sal
Sagatavošana
Ķiplokus nomizojam un sagriežam šķēlēs.
Bļodā mēs ievietojam cūkgaļas filejas. Mēs pievienojam papriku, aromātiskos augus, sagrieztus ķiplokus un neapstrādātu augstākā labuma olīveļļu. Mēs visu labi samaisām, līdz fileja ir labi piesūcināta.
Mēs pārklājam trauku ar plastmasas apvalku un ļaujam viņiem marinēties ledusskapī. Pietiks ar 3 stundām.
Kad ir pienācis laiks ēst, mēs uz uguns liekam pannu, ja vēlamies ar olīveļļas diegu.
Kad tas ir karsts, mēs cepam filejas, neaizmirstot, ka ajitos iet kopā ar tām.
Mēs tos apcepam no abām pusēm un pievienojam sāli. Mēs kalpojam nekavējoties.
Vairāk informācijas - Murciana salāti