(20 balsis)
Ielādē ...
Pulkstenis ir 5 pēcpusdienā ... Uzkodu laiks no bērniem !! Un ko es jums šodien sagatavoju? Atbilde ir skaidra: kaut kas veselīgs un jautrs. Daudzas reizes bērniem ir garlaicīgi arī ar tipiskajām šķiņķa un siera sviestmaizēm, un māmiņas vairs nevēlas ķerties pie tādiem rūpnieciskiem konditorejas izstrādājumiem kā smalkmaizītes, kruasāni, kas viņiem var būt tik kaitīgi, ja tos regulāri lieto.
Tāpēc šodien mēs to pievērsīsim un gatavosim uzkodas pievilcīgs viņiem, ka, to redzot, viņi nevar pretoties! Un mēs to darīsim divos veidos: ar jautru prezentāciju ruļļa formā un garšīgu garšu, pateicoties tītara un ābolu pildījumam. Bet arī mums būs ķepu patruļas palīdzību ar jautriem bufetēm, kur mēs glabāsim savu uzkodu un veselīgo un jautro Bifrutas Kids uzkodu, lai viņiem būtu piena un augļi.
Un jūs, kāda ir jūsu zvaigžņu uzkoda jūsu bērniem? Atstājiet mums savus komentārus, pastāstot mums, kādas neatvairāmas uzkodas jūs gatavojat saviem bērniem, un jūs izlozēsiet dažus jautrus Paw Patrol tuperus, kurus mēs organizējam, pateicoties Bifrutas Kids de Pascual palīdzībai.
Un, kad mēs to esam redzējuši, mēs tagad gatavosim uzkodas.
Veselīga uzkoda: sviestmaize ar tītara un ābolu rullīti ar Kids Bifrutas
Uzkodas, kas sastāv no tītara un ābolu maizītes ar Kids Bifrutas, ir veselīga un jautra iespēja jūsu bērniem.
- Irēna Arkasa
- Virtuve: spāņu
- Receptes veids: sviestmaizes
- Kalorijas: 150
- Porcijas: 1
- Pagatavošanas laiks:
- Gatavošanas laiks:
- Kopējais laiks:
Sastāvdaļas
- 2 šķēles baltas bezmalu, pilngraudu vai daudzgraudu maizes
- 50 g kubiņos sagrieztas tītara krūtiņas
- 50 g ābolu bez ādas (rozā dāmu vai fudži šķirnes ļoti labi der)
- 50 g krējuma siera (Filadelfijas tipa)
Sagatavošana
Mēs sāksim ar pildījumu. Maltā mašīnā mēs ievietojam tītaru un ābolu. Mēs sasmalcinām dažas sekundes, līdz ir sīki gabaliņi (mēs nevēlamies sasmalcinātus makaronus).
Pievieno krējuma sieru un vēlreiz sablenderē apmēram 3 sekundes, lai tas labi integrētos. Tāpat kā iepriekš, mēs vēlamies kuplus makaronus, nevis biezeni.
Mēs ar rullīti izstiepjam pilngraudu maizes šķēli tā, lai tā būtu plāna.
Pārziež ar mūsu tītara un ābolu pildījumu un uzmanīgi sarullē. Mums nevajadzētu likt pārāk daudz pildījumu, jo, ja tas nav iznācis, ritinot.
Mēs iesaiņojam plastmasas vai sudraba papīrā, lai saglabātu formu. Tāpēc mēs varam atstāt to sagatavotu nedaudz iepriekš (apmēram 2 stundas), ne pārāk daudz iepriekš, lai maize netiktu pārmērīgi samitrināta.
Atzīmes
Tas ir ideāls variants, lai varētu to nogādāt parkā, skolā vai atstāt mājās gatavu dzeršanai, kad ir laiks uzkodām.
Veicināšana: Piedalīties var līdz 11. maijam, un uzvarētāji tiks izvēlēti 13. Lai iegūtu vairāk informācijas šeit ir juridiskais pamats.