Zirņi ar šķiņķi

Dārzeņi40 Minutos4 cilvēki200 kalorijas
1 zvaigzne2 zvaigznes3 zvaigznes4 zvaigznes5 zvaigznes (9 balsis)
Ielādē ...

Ar Ascen Himenez

Parasti tas ir pākšaugi kas bērniem patīk, it īpaši, ja viņi to lieto jau no mazotnes. Kad viņi ir zīdaiņi, viņi labprāt plūc zirņus pa vienam ar mazajiem pirkstiņiem, lai tos ieliktu mutē. Viņi viņus mīl!

Gatavot tos šādā veidā ir ļoti vienkārši. Mēs arī izmantojam saldēti zirņi tāpēc tā ir viena no tām receptēm, kas mūs jebkurā brīdī atbrīvo no steigas.

Ja vēlaties, lai tie mazajiem nebūtu tik spēcīgi, varat tos nomainīt Serano šķiņķis vārītam šķiņķim. Un, otrkārt, kā būtu ar šķīvi liesa ar tomātiem? Noklikšķinot uz saites, redzēsiet recepti.

Zirņi ar šķiņķi

Drukas recepte

Īpašumā iesaiņots ēdiens, kas pagatavots ar zirņiem, serano šķiņķi un kubiņos sagrieztu kartupeli. To var pasniegt kā garnējumu vai kā pirmo.

Zirņi ar šķiņķi
  • Ascen Himenez
  • Virtuve: Tradicional
  • Receptes veids: dārzeņus
  • Kalorijas: 200
  • Porcijas: 4
  • Gatavošanas laiks:
  • Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

  • Eļļas šļakatas
  • 1 vidējs sīpols
  • 500 g saldētu zirņu
  • 2 kartupeļi
  • 1 lauru lapa
  • 1/2 glāzes ūdens (un varbūt nedaudz vairāk) - ūdeni var aizstāt ar buljonu vai baltvīnu-
  • 100 g serano šķiņķa kubiņos

Sagatavošana

  1. Mēs ieliekam mūsu pannā eļļas pilienu.

  2. Mēs sasmalcinām sīpols mazos kubiņos un sautē eļļā. Mums vajadzēs vismaz 10 minūtes zemā siltumā.

  3. Tajā laikā mēs mizojam un sasmalcinām kartupeļus.

  4. Mēs pievienojam pie mūsu sīpola saldēti zirņi, lauru lapa, kartupeļi un pusi glāzes ūdens. Mēs uzliekam pannas vāku un laiku pa laikam apmaisām, pārbaudot, vai ēdiena gatavošanai vēl ir šķidrums. Ja redzam, ka tie žūst, pievienojiet nedaudz vairāk ūdens, buljona vai vīna. Mūsu zirņi atradīsies uz plīts, līdz redzēsim, ka tie ir pagatavoti (to pagatavošana prasīs apmēram 20 minūtes vai pusstundu).

  5. Pirms to noņemšanas no uguns, kad tie ir praktiski izdarīti, pievieno serano šķiņķi. Mēs turpinām tos gatavot vēl dažas minūtes.

  6. Un viņi ir gatavi kalpot.

Vairāk informācijas - Liesa ar tomātiem


Atklājiet citas receptes: Pākšaugu receptes, Receptes bez olām

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.