(13 stemmen)
Loading ...
Meer dan een recept is het een suggestie om een gezond en uitgebalanceerd ontbijt voor het hele gezin (vergezeld van een kopje thee, een koffie, een glas melk of een warme chocolademelk). Aangezien ik dit al een paar dagen als ontbijt eet, wilde ik het met jullie delen... omdat ik zeker weet dat je onze bosbessenyoghurt lekker zult vinden.
U kunt pas het aan afhankelijk van je smaak of het fruit dat je in huis hebt. Met natuurlijke yoghurt, muesli en bosbessen is het een genot. Maar het zal ook met Griekse yoghurt, cornflakes en aardbeien zijn.
En als het jij versnippert alles met een mixer of met een keukenrobot krijg je een smoothie verfijnd.
Yoghurtparfait als ontbijt (of tussendoortje)
Een heerlijk ontbijt om de dag vol energie te beginnen.
- beklim jiménez
- keuken: modern
- Recept type: dessert
- Calorieën: 110
- Porties: 3
- Voorbereidingstijd:
- Kooktijd:
- Totale tijd:
Ingrediënten
- 400 g natuurlijke yoghurt
- 6 eetlepels muesli
- Ongeveer 30 bosbessen
Voorbereiding
We doen in de ontbijtschalen een laagje yoghurt (twee eetlepels).
Nu doen we in elke kom een lepel muesli, bovenop de yoghurt.
We zetten meer yoghurt terug.
We hebben meer muesli en bosbessen uitgedeeld (of in blokjes gesneden aardbeien, of frambozen...).
