5 avokadosalater for å nyte våren

Avokado, det er en av de mest allsidige fruktene for å tilberede dem på noen måte. Den er perfekt i salater, foruten å gi den et snev av det mest spesielle, hjelper den oss å styrke musklene våre og fungerer også som hjertebeskytter.

Avokado inneholder enorme mengder vitamin E, som er perfekt for huden og for veksten av barn. I dag presenterer vi deg 5 avokadooppskrifter med salater som du sikkert vil elske.

Avokado og mangosalat

La Komplett Avocado Mango Salat Oppskrift.

Avokado og rekesalat

Ingredienser:
En avokado, 10-12 kokte reker, cherrytomater, fersk hakket gressløk, salatblanding, salt, pepper, olje og balsamico.

Tilbered i en bolle, den blandede salaten, avokadoen kuttet i firkanter, de kokte skrelte rekene og cherrytomatene. Kle deg med litt salt, pepper, olje og balsamico. Nydelig!

Avokado og laksesalat

Ingredienser:
En avokado, 250 gr røkt laks, en kule mozzarellaost, skrelte rør, salt, pepper, olje og balsamico.

Skjær avokadoene i to og tøm dem forsiktig med hjelp av en skje. Ha i hver av "avokadoformene" den røkt laksen i strimler, avokadoen i firkanter og midt i midten, en mozzarellakule. Kle deg med skrelte rør, pepper, salt, olje og eddik.

Avokadosalat med sitrus

Ingredienser:
En avokado, en grapefrukt, en blodappelsin, en appelsin, mynte, olje, pepper og salt

Skrell appelsin, grapefrukt og blodoransje, og skjær dem i skiver, legg dem alle på en tallerken eller et fat. Skrell avokadoen og skjær den i små kiler. Legg den på toppen av hver sitrusfrukt. Kle deg med drypp med olje, pepper og salt og pynt med noen mynteblader. Alle de sitrus avokado salat oppskrift.

Avokadosalat med jordbær

Ingredienser:
En avokado, blandet salat, 5-6 jordbær, tomat, olje, pepper, salt og balsamico.

Tøm avokadoene og legg i hver av avokadoformene en liten blanding av salat, avokadoen kuttet i terninger og jordbærene i skiver. Legg til et snev av farge med små tomatskiver. Kle deg med olje, salt, pepper og litt balsamico.

En Recetin: Matlagingstriks: Hvordan skrelle en avokado