(35 stemmer)
Laster inn ...
Det er mulig å spise belgfrukter om sommeren hvis vi tilbereder deilige salater. Dagens, av linser, fetaost og mynte, det er et eksempel.
Las linser vi kan lage dem hjemme lett, uten å måtte suge dem. Hvis vi ikke har tid, kan vi alltid bruke det hermetiske linser, vasker dem godt før du legger dem i bollen.
Resten av ingrediensene er enkle: fetaost, oliven, finhakket gressløk og noen mynteblader. Kle den som du liker best. Sitron, olje og salt kan være et godt alternativ.
Linsesalat med fetaost og mynte
En annen måte å konsumere linser på i de varmeste månedene av året
- ascen jimenez
- kjøkken: Moderne
- Oppskriftstype: salater
- Kalorier: 210
- Serveringer: 4
- Matlagingstid:
- Total tid:
Ingredienser
- 400 g kokte linser (kan hermetiseres eller tilberedes hjemme), vekt allerede drenert
- 70 g fetaost kuttet i terninger
- 30 g løk eller vårløk
- 50 g pitted grønne oliven
- Noen mynteblader
- Sitronsaft
- Ekstra jomfruoliven
Preparación
Vi legger linsene i en skål, allerede drenert. Hvis de er hermetiske, må vi vaske dem før under kaldtvannsstrålen.
Tilsett fetaost i terninger.
Hakk løken og tilsett den også.
Vi vasker og tørker noen mynteblader. Vi hakker dem og legger dem til salaten vår.
Vi blander godt
Vi tar med oliven.
Vi kler oss også med en duskregn av ekstra jomfru olivenolje. Vi tilsetter litt salt hvis vi anser det som nødvendig.
Vi serverer eller oppbevarer i kjøleskapet til serveringstid.
Mer informasjon - Linser med ris