To jedna z tych potraw, które wyciągają nas z kłopotów. Nie wiesz, co zrobić na obiad? dobrze, jeśli masz mrożona zielona fasola Problem jest rozwiązany.
Nie musisz ich rozmrażać, aby zacząć od przepisu. Podsmaż czosnek i cebulę, dodaj fasolę, pomidor, trochę soli… i obiad jest praktycznie gotowy.
Czy przepis wegański ale ma smak. Zapewniam, że nie będziesz za nim tęsknić. jamón który zwykle nakłada się na zieloną fasolę.
Mrożona zielona fasola w szybkowarze
Bardzo prosty przepis, który przygotowuje się w kilka minut.
Autor: Ascen Jimenez
Kuchnia: Nowoczesny
Rodzaj przepisu: Verduras
Porcje: 6
Czas przygotowania:
Czas gotowania:
Czas całkowity:
Składniki
- ½ cebula
- 1 ząbek czosnku
- Oliwa z oliwek najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia
- 1 kilogram zielonej fasoli
- 2 bardzo dojrzałe pomidory śliwkowe
- Sal
Przygotowanie
- Posiekaj cebulę i włóż do garnka razem z oliwą i ząbkiem czosnku.
- Przygotowaliśmy to
- Po ugotowaniu dodaj zieloną fasolkę.
- Na fasolę kładziemy obrane i pokrojone w kostkę pomidory. Dodaj trochę soli.
- Gotuj pod ciśnieniem przez około 10 minut, chociaż będzie to zależało od rodzaju garnka. Jeśli jest bardziej nowoczesny, możesz je przygotować w mniej minut.
Informacje żywieniowe na porcję
Kalorie: 190
Więcej informacji - Fasolka szparagowa z szynką i koncentratem pomidorowym
Bądź pierwszym który skomentuje