Kugadzira yogurt kumba, sekugadzira chingwa chedu, kugutsikana kukuru tichiziva kuti ichava 100% chigadzirwa chechisikigo. Uye kana usina anogadzira yogati, unogona kuzviitawo. Kunyangwe isu tichigona kuzviita nemavirira anotengeswa mumusika, yoga yoga inotipa iwo ma microorganisms anodiwa kuti chishamiso chiitike. Izvi zvandinokurudzira zvakapfupikiswa, uye nekudaro, zvakanakira kudya uye kutarisira mutsara.
Wedzera zvinotapira kune zvaunofarira uye perekedza nemichero, zviyo kana chero chinokodzera iwe. Kana iwe uchida kuziva zvakawanda nezve iyi kemikari maitiro, usazeza kuverenga ndizvo recetinnezvemakemikari emukati nekubuda anoita kuti mukaka uve yogati: Zvichakushamisa iwe.
Homemade skimmed yoghurt pasina yogurt mugadziri
Hauna anogadzira yogati? Hapana dambudziko, iyi resipi ichakubvumidza iwe kuti unakirwe neyakapfuma skimmed yoghurt pasina kuve nayo.
Image:yemuschen