Banana uye mupunga porridge

Mune mabikirwo emaporridge mazhinji, zviyo zvinogara zvichisanganiswa nemiriwo nenyama kana hove, asi nhasi tava kuzogadzira bhanana nemupunga porridge. nekuda kwekudya kwemwana wedu.

Mukuwedzera, iyi porridge ine zvakawanda hunhu hwakanaka. Kune rimwe divi tinogona kupatsanura zvishoma mupunga muchena uyo watakagadzirira vakweguru uye kuushandisa kugadzira iri porridge. Muchiitiko ichi tinoda 25 g yemupunga wakabikwa.

Kune rimwe divi, isu hatifanire kutenga chero mhando yemukaka wakakosha wepariji iri. Sezvo tichigona kuzviita neiyo iyo mwana ari kutora, kunyangwe mazamu.

Nekuda kweizvozvo isu tine bhanana uye porridge remupunga ndizvo zvazviri inokurumidza uye yakapusa kuita icho chichava chinhu chakakosha kuvabereki.

Banana uye mupunga porridge
Chibereko chiri nyore uye porridge yezviyo yemwana wako.
munyori:
Recipe mhando: Makirimu
Kushumira: 1
Nguva yekugadzirira: 
Kubika nguva: 
Nguva yakazara: 
Zvimwe
  • 50 g yebhanana
  • 100 g cc yemukaka
  • 15 g yemupunga
Kugadzirira
  1. Chinhu chekutanga chichava kugadzirira izvo zvinoshandiswa porridge.
  2. Ipapo tinobika sadza mumvura yakawanda kusvikira nyoro kana kutsetseka zvekuti inodonha. Isu tinonyorova mushe uye tinoisa iyo blender girazi pamwe chete neakasvuurwa bhanana.
  3. Kupera, tinogaya uye isu tiri kuwedzera mukaka kudzamara tawana iko kudikanwa kwehunhu. Kana mwana ari mudiki kwazvo, zvirinani kugadzira puree ive yakanaka kwazvo. Kana, kune rumwe rutivi, akatanga kutsenga, tinogona kusiya giraneti nyoro kana chimedu chebhanana kuitira kuti azvisvinure nemazino ake.
Ruzivo rwehutano maererano nekushandira
Calories: 126

 


Izvo zviri muchinyorwa zvinoomerera pamisimboti yedu ye tsika dzekunyora. Kuti utaure chikanganiso tinya pano.

Makomendi gumi, siya zvako

Siya yako yekutaura

Your kero e havazobvumirwi ichibudiswa. Raida minda anozivikanwa ne *

*

*

  1. Inotarisira iyo data: Miguel Ángel Gatón
  2. Chinangwa cheiyo data: Kudzora SPAM, manejimendi manejimendi.
  3. Legitimation: Kubvuma kwako
  4. Kutaurirana kwedata
  5. Dhata yekuchengetedza: Dhatabhesi inobatwa neOccentus Networks (EU)
  6. Kodzero: Panguva ipi neipi iwe unogona kudzora, kupora uye kudzima ruzivo rwako

  1.   Jazhtbel akadaro

    Inonaka uye nyore recipe.
    Ndinokutendai.
    Vakasiyana siyana.

    1.    ascen jimenez akadaro

      Isu tinofara kuti wakazvifarira. Kumbundira

  2.   Jisselle akadaro

    Gracias por compartir esta receta. Precisamente estaba buscando algo parecido a esto, q fuera con plátanos, q es lo q tengo a manos y esto me parece perfecto. Manos a la cocina.