Isu tinonakidzwa nematsutso nemakirimu ari nyore seichi. Hatisi kuzoomesa kucheka iyo pumpkin (Iwe unoziva kuti zvakaoma kwazvo) asi isu tiri kuzotanga kubika iyo, ine ganda pacharo.
Kamwe pakakangwa, kununura pulp kunenge kuri nyore kwazvo. Asi kwete izvozvo chete, bika Iwo manhanga manhanga akatopfuma uye izvo zvinoonekwa mumhedzisiro yekirimu.
Tichazviita na mukaka we soy, ndiyo nzira kunyange vanhu vanogona kuitora lactose isingashiviriri.
Yakakangwa manhanga kamu nekiki uye anonhuwirira miriwo
Kirimu inonaka inonaka yekudya kwemanheru.
Mamwe mashoko - Kukaka kwemukaka, ndingaite sei kutsiva mukaka mumaresipi angu?