(8 mavhoti)
Loading ...
Asi izvi zvakapfuma sei kirimu ye zucchini uye kuti zviri nyore sei kuzvigadzirira. Ini ndinokusiira iwe mapikicha edanho nedanho kuti iwe ugone kuzviongorora wega. Iyo ine mashoma zvigadzirwa: mamwe zucchini, leek, yakabikwa chickpeas ... kwete zvimwe zvakawanda.
ari nhokwe izvo zvandakashandisa ndizvo zvandakasiya kubva Yakabikwa izvo zvandakagadzirira mazuva mashoma apfuura, asi iwe unogona kushandisa zvakachengeteka zvakagadzirwa nemakani.
Ichi chinongedzo, chickpeas, inopa kirimu yedu zvese magadzirirwo uye kunhuwirira. Zviya, vana vanozvifarira zvakanyanya.
Zucchini, leek uye chickpea cream
- ascen jimenez
- Kushumira: 4-6
- Nguva yekugadzirira:
- Kubika nguva:
- Nguva yakazara:
Zvimwe
- 25 g mafuta omuorivhi
- 600 g zucchini kubva kuhupenyu hwekurima, yakashambidzwa zvakanaka
- 150 g leek
- Sal
- Aromatic herbs
- Mvura
- 100 g yenyuchi dzakabikwa uye zvimwe zvekushongedza
Kugadzirira
Tinoisa mafuta mupoto. Tinoisa pani pamoto.
Isu tinosuka zucchini uye leek zvakanaka.
Tinocheka riki.
Isu tinoiisa yatochekwa mupoto.
Isu takaisa.
Tinocheka zucchini.
Isu tinovaisawo mupoto yedu.
Mushure memaminetsi mashoma tinowedzera munyu uye mishonga yedu inonhuwirira.
Tinoenderera mberi nekubika kwemaminetsi mashoma.
Isu tinosanganisa mvura, kudzamara miriwo yedu yafukidzwa, uye kubika.
Tichava nazvo zvakagadzirira kana zvidimbu zucchini zvinyoro nyoro (tinogona kuzvitarisa nekutora chimwe chezvikamu neforogo).
Wedzera chickpeas.
Rega zvinhu zvese zvibike kwemimwe maminetsi mashanu.
Tiine musanganisi kana neyekugadzira processor isu tinosanganisa kusvikira tawane kirimu yakatsetseka.
Kana tikatarisa kuti rakakora tichafanira kungowedzera imwe mvura kana muto, kudzamara tawana kusagadzikana kwatinoda zvakanyanya.
Isu tinoshumira kirimu mumidziyo midiki ine chickpea pamusoro.
