Izvo zvinozunguzika zvinokurumidza, zviri nyore kugadzira, uye zvine hutano chaizvo. Kune vana, sezvo zvigadzirwa zvakavanzwa, inzira yakanaka yekuti ivo vadye michero nezviyo. Kune avo vakwegura vasina kusimba kana vane chikafu chakasarudzika nemhando idzi dzezvigadzirwa uye ivo vasina kunyanya kufarira kwavo, kuzununguka kwakanaka zvakare kwakanaka. Kwekudya chamangwanani, uku kuzungunusa ibhomba rezvakadyiwa uye faibha.
Oatmeal, michero uye yogati smoothie
Iyi oatmeal, michero uye yoghurt smoothie inokurumidza kugadzira uye ine zvese zvinongedzo zvekuzadza simba redu munguva pfupi.
Mufananidzo: Misrecipes