(46 mavhoti)
Loading ...
Zvino kuti mangwanani nemanheru kunotonhora zvinoitika kuti huro yedu inotambura uye isu tinotanga kupukuta kana kukosora. Kunyangwe pasina chekufunganya nezvacho nekuti tiri kuzogadzira sipo yekuzvigadzirira kurwisa dzihwa kuti tidzivise matambudziko aya.
Iyo inoumbwa nemasimba ane simba kwazvo senge ginger upfu iyo, mukuwedzera kune kushandiswa zvakanyanya kubatsira dumbu rekugaya, inotibatsirawo kurwa dzihwa uye dzihwa.
Pepper nhema inotibatsirawo mukati zvinotapukira maitiro kuparadza utachiona hunokonzera ivo. Izvo zvinowedzerawo kutora kwemamwe marasha anobatsira.
Kudya kwezuva nezuva kweapuro cider vhiniga kunobatsira kuchengetedza pH yemuviri kudzora sezvo iine simba rakakura realkalizing. Inobatsirawo kudzikisa kugadzirwa kwemamousu, saka zvinokurudzirwa kwazvo kuitora mumwaka unotonhora kana kurwara.
Uye, hongu, yedu inotonhorera inotonhorera sirasi zvakare ine huchi. Chinhu chakakosha pazvinenge zvichinyaradza maronda akatsauka kumashure kwehuro. Uye zvakare, ine antiviral antioxidant athari, ine inorwisa mabhakitiriya maitiro. Pamusoro pezvo, huchi hunotapira zvinova zvinokodzera kunyorovesa zvinwiwa zvechizi chakagadzirwa ichi.
Nemari yakaratidzirwa isu tichava neyedu yemasipuni maviri esirosi. Haisi yakawanda asi iri, sezvo iri nyore, zviri nani kuzviita panguva ino, seizvi izvo zvigadzirwa hazvirasikirwe nehunhu hwavo.
Tora sirasi iyi kana iwe uchinzwa yekutanga kuvava pahuro pako kana paunenge uchinge wakosora. Ichazorodza mhasuru dzako neuchi ichanyaradza huro yako, nekukurumidza kugadzirisa zviratidzo.
Sirasi yekuzvigadzirira kurwisa dzihwa
Mushonga wepanyama wekudzivirira zviratidzo zvekutonhora uye kutonhora.
- Mayra Fernandez Joglar
- Recipe mhando: zvinwiwa
- Kushumira: 1
- Nguva yekugadzirira:
- Kubika nguva:
- Nguva yakazara:
Zvimwe
- 1/4 teaspoon yepepuru yakasviba
- 1/4 teaspoon ginger powder
- 1 supuni apple cider vhiniga
- 2 tablespoons emvura yemaminera
- 1 supuni uchi
Kugadzirira
Kugadzirira sirasi yakagadzirirwa kumba kurwisa dzihwa tinofanirwa Sanganisa mhiripiri ine ginger.
Mundiro kana zvirinani muhari kana chirongo chine muvharo tinodira mvura uye apple cider vhiniga.
Isu tinowedzera mhiripiri uye ginger musanganiswa. Tinobvisa zvakanaka kuti vanyungudike zvakanyanya sezvinobvira.
Tinodurura huchi uye tinodedera kuitira kuti zvigadzirwa zvinosanganiswa.
Notes
Kuti zvidimbu zvinyatsosanganiswa, zviri nani kukuya ginger uye mhiripiri pamwe chete muchigayo chemagetsi. Izvi zvinoita kuti zvidimbu zvinyatso kunaka.