Zvokudya zvegungwa zvave, kwemakore mashoma, nyeredzi iri patafura yeKisimusi. Uye zvakare, iyo yakakosha sosi yemavitamini uye mapuroteni, kuwedzera kune zvimwe zvinovaka muviri. Saka nhasi tave kuzoita a yakamonerwa shava yegakanje, iyo inonyatso kukunda pakati pevaeni vako.
Yakagadzika brown crab
Pane nzira imwe chete yekuvandudza kunaka kwegakanje uye iri nekugadzirira kuzadza kuti iwedzere kunaka.
Image: Norwegian chef mapepa