Khudaarta sida digirta, digirta lima, basbaaska dawanka, artichokes, isbinaajka, digirta, ama asparagus ayaa ku jiri kara bariiskan. Dhammaantood waa cagaar. Si aad u siiso dhadhan dheeraad ah saxanka, dhir udgoon sida cumin ama curry ayaa si fiican u socon kara.
Bariis cagaaran
Isku darka bariiska iyo khudaarta ayaa ah mid aad u fiican, habkan ayaa caddayn fiican u ah.
Sawirka: Delfuerte