Khiyaamada karinta: Sida loo sameeyo shaaha Rasaasta ee kafiican

Shaaha qabow waa mid ka mid ah xulafada ugu fiican ee hor istaagi kara heer kulka sare ee soo socda. Ka sakow ahaanshaha mid ka mid ah cabitaannada caafimaadka leh ee leh waxyaalaha ugu faa iidada badan, waa wax ku habboon in la damiyo harraadkeenna iyo kuleylka. Laakiin… ma taqaanaa sida loo sameeyo shaaha barafka ku fiican?

  • Marka aad diyaarinaysid shaaha kulul, hal jeer oo aad ku dhaaftid galaaska, dhig xoogaa caleenta shaaha oo dabacsan koobkiiba ku daa qaboojiyaha habeenkii. Kadib mar labaad miiji oo ku dar barafka.
  • Si aad u siiso dhadhan ka awood badan, halkii aad ka isticmaali lahayd barafka, isticmaal xabadaha shaaha kaas oo aad ku dari karto xoogaa sonkor ah, xoogaa caleemo reexaan ah ama xoq wanaagsan oo liin dhanaan ah.
  • Haddii aad shaaha macaaneyso, sifiican ayaad kuleyli kartaa, maadaama sonkorta ay qaadato waqti aad u dheer in la milmo marka qabowgu jiro.
  • Hadaad macaaneyso qabow, macaaneeyaha ugu fiican waa sharoobada.
  • Aad bay muhiim u tahay in la baxo shaaha qabooji ka hor intaadan qaboojiyaha gelin. Maaddaama farqiga kuleylka uu waxyeello u leeyahay dhadhanka, haddaba ha u yimaado heerkulka qolka ka hor inta aanad gelin qaboojiyaha.
  • Shaaha ha uga tagin qaboojiyaha maalmo fara badan (aan ka badnayn 2-3 maalmood) maxaa yeelay haddii kale waxay bilaabi doontaa inay lumiso dhadhankeedii iyo astaamihiisii.

Hadda waxaad leedahay cudur daar aad ku sameyso shaaha barafka ku fiican.


Soo ogow cuntooyinka kale: Cabitaanada carruurta, Talooyinka karinta

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.

  1.   Khamri Masaajidka dijo

    Way fiicantahay in la helo qoraal sidan oo kale ah, in xagaaga cuntooyinkan iyo talooyinkani ay fiican yihiin. Cunnadeena fudud hadda way yara fiicnaan doontaa. Waxaan horeyba u sugeynaa inaan tijaabino oo aan diyaarinno shaah fiican :-)