Avocado smoothie, ma isku dayday?

CabitaankaDadka 2
1 xiddig2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (30 codadka)
Dajinta ...

by Angela

Way nagu adag tahay inaan ka fikirno avokado oo ku jira cuntooyinka aan cusbada lahayn sida guacamole ama qayb ka mid ah saladhka la cabbo ama waxyaabaha la midka ah, laakiin Oo ku isticmaal diyaargarowga macaan? Khibradeyda arimahan waa ku yar tahay, waan isku dayay avokado, moos iyo yicib smoothie waana yaabay. Waxaan kahelay miiska aasaasiga ah ee loo yaqaan 'avocado smoothie recipe' hal bog oo waxaan ogaaday in kareemka lagu gaaro ku darida caanaha uumiga lagu kariyo ee smoothie, qofna weligiis ma sameyn sidaas?

Smoothie avokado

Daabac cuntada

Hubaal weligaa ma aadan tijaabin smoothie avokado. Horey u soco oo samee sababtoo ah waa cunto kariye aad u fudud waana macaan

Smoothie avokado
  • Angela
  • Qolka jikada: tradicional
  • Nooca cuntada: cabitaanada
  • Adeegyada: 2
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 1 avokado dhexdhexaad ah
  • 2 gasacadood oo caano uumi-yar-yar leh
  • 1/4 koob oo sonkor ah ama liin dhanaan (ama liin) dhadhamin
  • 1 moos (ikhtiyaar)
  • Yicib la jarjaray (ikhtiyaar)
  • Baraf burbursan (haddii aan rabno inuu fududeeyo)

Diyaarinta

  1. Ka saar saxarka avokado-ga adigoo kala furaya kala badh, ka saar ukunta oo ku faaruqiso qaado.

  2. Waxaan ku garaacnay saxarka sonkorta, caanaha aadka u qabow (aan barafaysan) iyo lime (haddii aan ku darno). Hadda, si aan u sameeyo wax la mid ah waxa aan qaatay, waxaan dhignay 1 muus oo aan ku burburinay wax kasta.

  3. Dhamaadka waxaan ku darnaa qiyaastii 50 g oo yicib la jarjaray oo ku walaaq qaaddo.

  4. Si looga dhigo mid cufan, waxaan ku dari karnaa baraf jajaban si aan ugu haboono macaamilka, in kasta oo aanan si gaar ah u jeclayn taas maxaa yeelay ma jecli muuqaalka weli sii jira, sida aad adigu u sameyso ...


Soo ogow cuntooyinka kale: Cabitaanada carruurta, Liisaska carruurta, Macmacaanka Carruurta

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.

  1.   karmukypower dijo
    samee 13 sano

    Salaan !! Gurigeyga waxaan ku sameeynaa sidan oo kale: waxaan garaacnaa dhammaan hilibka avokado waxaanna ku darnaa buufin caano ah, in yar oo sonkor ah iyo in yar oo liin dhanaan ah. Waan garaacnay markale iyo… mmmmh !! macaan maaha ... waxyaabaha soo socda. Khasaaraha kaliya ee jira ayaa ah inuu kaa dhigo mid buuran oo aannan wax badan ka qaban.

    Ku jawaab Karmukypower
    1.    Vincent dijo
      samee 13 sano

      Hagaag, aad baad u mahadsantahay Karmukypower!! Waa run in avocado ay kaa dhigayso dufan, laakiin ugu yaraan waa dufan caafimaad qaba, iyo cunto fudud oo ka fiican mid ka mid ah kuwan smoothies marka loo eego mid ka mid ah keega warshadaha ;-). Waxaan xusuustaa recetinoh aad baad ugu mahadsan tahay faallooyinkaaga.

      Ku jawaab Vicente