(35 codadka)
Dajinta ...
Ma jeceshahay broccoli? Maanta waxaan ku diyaarinay yaanyo iyo soos curry ah.
Inta aan karino broccoli waan diyaarin karnaa salsa. Markaa waxaynu u baahanahay uun inaan wax walba dhexgalno oo dhadhamintu ha isku qasmaan. Xaaladdan oo kale ayaannu ugu adeegi doonnaa bariis cad laakiin waxaad u geyn kartaa miiska sida qurxinta ama, si fudud, sida ugu horreysa.
Cuntadani waxay ka timid Jennifer, walaalkay macalinkiisa Ingiriisiga. Waxay ahayd inaan isku dayo oo aan idinla wadaago. Sidan loo kariyey, broccoli waa dhadhan fiican.
Broccoli oo leh curry
Cuntada maanta waxay rafcaan u noqon doontaa xitaa kuwa aan ahayn taageerayaasha weyn ee broccoli.
- ascen jimenez
- Qolka jikada: tradicional
- Nooca cuntada: khudaarta
- Kalori: 290
- Adeegyada: 6
- Waqtiga karinta:
- Wadarta waqtiga:
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- 2 geed oo broccoli ah iyo biyo lagu karsado
- 1 basal dhexdhexaad ah
- Buufin saliid saytuun ah oo bikro ah oo siyaado ah
- 1 qaado oo curry ah
- 200 g saxarka yaanyada
- 1/2 koob oo brokoli ah oo biyo karinta ah
Diyaarinta
Waxaan dhaqnaa broccoli.
Waxaan ku kululeynaa biyo digsi. Markay kulushahay waxaan dhignaa broccoli, waxaan u jarjarnaa gaballo yaryar.
Waan karineynaa illaa ay kahesho midnimo aan aad u jecel nahay.
Marka aan dhammeyno, ayaan ka saareynaa biyaha oo aan keydinnaa. Waxaan sidoo kale keydinaa biyaha karinta.
Waxaan jarjarey basasha.
Digsi shiil ama isla digsi, biyo la'aan, ku dar saliida iyo basasha la jarjaray. Markay basasha sifiican u shiisho, ku dar curry ka dibna yaanyada.
Dhowr daqiiqo ka dib waxaan ku darnaa wax yar biyo karinta broccoli.
Ku dar ubax broccoli maraqeena oo kari daqiiqado yar oo dheeraad ah.
Waxaan ku adeegnaa broccoli, haddii aan jecelahay, bariis cad.
Macluumaad dheeraad ah - Xeeladaha karinta: Sida loo kariyo Bariiska Markaa waa Dabacsan yahay