(32 codadka)
Dajinta ...
Maanta waxaan diyaarinaa kareem fudud, oo laga sameeyay caano iyo labo walxo oo aan ka helno suuqa sanadka oo dhan: zucchini iyo karooto.
Waxaan ku kariyeynaa khudaarta tillaabada ugu horreysa, kuna dhadhamin a kimisartii. Markaa waxaan ku shiidi doonnaa Thermomix, laakiin haddii aadan haysan processor-kan cuntada waxaad isticmaali kartaa mid la mid ah ama xitaa isku darka. Dabcan, xusuusnow in aad ka saartid caleen caleen ka hor inta aad wax kasta shiidin.
Koorso labaad ahaan, maxaad u maleyneysaa kuwan Ukunta iyo shiilan faransiiska croquettes? Carruurtu way jecel yihiin iyaga.
Zucchini iyo kareemka karootada
Kareem jilicsan, oo leh zucchini iyo karooto.
- ascen jimenez
- Qolka jikada: tradicional
- Nooca cuntada: kareemada
- Kalori: 180
- Adeegyada: 4-6
- Waqtiga diyaarinta:
- Waqtiga karinta:
- Wadarta waqtiga:
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- 180 g karooto (miisaanka markii la diiray)
- 360 g oo ah zucchini (miisaanka markii la diiray)
- 170 g baradhada (miisaanka markii la diiray)
- 600g caano
- 1 Baay caleen
- Sal
- Basbaas
Diyaarinta
Fiiq oo googoo dabacasaha. Waxaan ku dhejinay digsi. Waxaan si isku mid ah u sameynaa zucchini iyo baradhada.
Waxaan ku darnaa caanaha iyo caleen caleen ah.
Waxaan dul saarnay dabka oo aan u karineynaa.
Markay khudaartu si fiican u karisay, ka saar caleen caleen ah.
Waxaan geynay dhamaan khudaarta iyo qeyb kamid ah caanaha mashiinka cuntada lagu karsado ama galaaska wax lagu qaso. Waxaan ku darnaa milix iyo basbaas.
Waxaan si fiican u shiidnaa.
Waxaan ku darnaa caanaha aan tixgelinaa oo waan sii wadnaa garaacista, illaa aan ka helno cufnaanta aan aadka u jecel nahay.
Waxaan u adeegnaa
Macluumaad dheeraad ah - Ukunta iyo shiilan faransiiska croquettes