Waxaan ku raaxeysaneynaa xilliga dayrta oo leh kareemo sida ugu fudud oo kan ah. Ma dooneyno inaanu adkeynno jarista bocorka (Waad ogtahay inay aad u adag tahay) laakiin waxaan marka hore dubaynaa, iyadoo maqaarka laftiisa.
Marka la dubay, samatabbixinta saxarka ayaa aad u fudud. Laakiin intaas kaliya maahan, dubo dhadhanka bocorka ayaa xitaa hodan ah taasna waa la ogaan karaa natiijada kareemka.
Waanu ku samaynaynaa caano soy, taasi waa sida xitaa dadku u qaadan karaan lactose dulqaadasho la'aan.
Kareemka bocorka la dubay oo leh leek iyo geedo udgoon
Kariim macaan ayaa ku habboon cashooyinka deyrta.
Macluumaad dheeraad ah - Xasaasiyadda caanaha, sideen ugu beddeli karaa caano cuntooyinkeyga?