Digirta jelly ee guriga lagu sameeyo, oo leh dhammaan fiitamiinnada midhaha

Runtii waxaan haynaa in kastoo aysan aad u fayoobaanin macmacaanku carruurta iyo waayeelka u waalanayo. Waa run in cirridku hodan ku yihiin sonkor laakiin Haddii aan ku sameyno guriga miro cusub, waan xasilloonaan karnaa markay carruurtu cunaan, tan iyo markii lagu sameeyay casiir dabiici ah waxay ku jiraan fitamiino.

Sawirka: Cunnooyinka maalinlaha ah


Soo ogow cuntooyinka kale: Liisaska carruurta, Macmacaanka Carruurta

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.