Kirismaskan waxaan isku ogolaaneynaa nafteena raaxada sameynta ukunta la miiqay nafteena, taas oo suuqa kujirta qiimo aad u sareysa waqtigan, inkasta oo aan qarash gareynay in kabadan intii loo baahnaa, ma joojin karno eegida jeebadeena.
Waxaan aaminsanahay in ukunta miiqan, muuqaalkeedu yahay xargaha qumman, ay umuuqato inay adagtahay sameynta. Waxba kama sii dheeraan karaan runta, waxa kaliya ee aad ugu dhiiranaya waa inaan isticmaalnaa waa siriingaha. Dunta ukunta waxaa ku dahaadhay ficilka kuleylka sharoobada ee ay ku kariso wakhti yar.
Kahor intaanan u gudbin karinta, waxaan kuu sheegi doonnaa ukunta la miiqay waxaa badanaa loo isticmaalaa qayb ka mid ah cuntooyinka. Su dhadhan macaan oo siman, sifiican ayuu ula socdaa jiis, joornaal, hilib sigaar cabbin, keeg iyo wixii ka sarreeya jarista qabow sida ham. Laakiin maadaama aan jecel nahay inaan tijaabino, waxna kama dhimayaan xaqiiqda ah inaan u isticmaali karno wax ka badan hal macmacaan, ka dib oo dhan waa diyaarin macaan.
Ukun miiqsan oo macmal ah
Ku guulaysta qado kasta ama casho gaar ah oo leh ukun guriga lagu sameeyay oo bilawga ah
Via: Elcorreodigital
Sawirada: Recipes, Yolks Santa Teresa