Un rooti macmal ah, caafimaad leh oo aad u fudud in la qabto. Waxaan ku sameeynaa abuurka, sameynta muesli macmal ah, laakiin waxaad dhigi kartaa mid u dhigma midka horey loo sii diyaariyay (waxaa jira noocyo badan oo suuqa yaal). Waa dahab waana qaawan waana rooti ku habboon quraacda, laakiin sidoo kale loogu talagalay ismaris. Sidoo kale waad ku sameyn kartaa rootiga sameeyaha (eeg barnaamijka sida ugu fiican ugu habboon mashiinkaaga adoo tixgelinaya nooca rootiga aan sameyn doonno).
Sawirka: bloger
La qabsashada: dubista yar yar