Rooti isku jir ah oo macmal ah muddo 45 daqiiqo ah: saliid saytuun ah

BilowDadka 8
1 xiddig2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (6 codadka)
Dajinta ...

by Angela

Samee rootiga guriga lagu sameeyo waa qanacsanaan weyn. Cuntadani waa mid aad u fudud oo leh 45 daqiiqo oo dubista ah waxaan heli doonnaa roodhi macmal ah oo aan caadi ahayn. Hayso a maadada fiber-ka badan maaddaama ay siddo bur dhan oo sarreen ah iyo buunshaha qamadiga (waxaa lagu iibiyaa dukaamada cuntada caafimaadka iyo dukaamada waaweyn). Maaha inaynu sugno inta cajiinka ka kacaayo, markaa waxaan toos ugu dubnaa foornada. Qaabka aad rabto inaad u siiso adigaa iska leh.

Rooti guriga lagu sameeyo 45 daqiiqo gudaheed

Daabac cuntada

Ku diyaari rootiga gurigaaga lagu sameeyay 45 daqiiqo oo kaliya kadibna isticmaal saliid saytuun si aad uga dhigto mid caafimaad iyo dhadhan fiican leh

Rooti guriga lagu sameeyo 45 daqiiqo gudaheed
  • Angela
  • Qolka jikada: tradicional
  • Nooca cuntada: bilaw
  • Adeegyada: 8
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 250 g bur oo bur ah
  • 250 g bur oo bur ah
  • 300 ml oo biyo diirran
  • 1 qaado oo cusbo ah
  • 2 qaado oo budada dubista ah (rootiga)
  • 25 g buunshaha qamadiga
  • 1 qaado oo saliid ah

Diyaarinta

  1. In baaquli weyn waxaan ku ridnaa biyaha diiran, shaaha milix ah iyo laba budada dubista

  2. Marka xigta, waxaan ku darnaa burka, bran iyo shaaha oo saliid ah

  3. Wax walba waanu cajiin, marka dhammaan maaddooyinka la isku daro, waxaan ka soo saarnaa cajiinka weelka oo ku cajiin gacanta dusha shaqada oo khafiif ah.

  4. Gacanta ayaanu ku qaabaynaa oo u kala qaybinnaa cajiinka qaybaha la rabo (buns, hal rooti, ​​oo ah qaabka baarka...)

  5. Roodhida dul saar saxanka dubista burka oo ku kari 200º C ilaa 45 daqiiqo. La sameeyay!

Sawirka: theflavorlab


Soo ogow cuntooyinka kale: Bilow, Liisaska carruurta, Cunnooyinka la dubay, Talooyinka karinta

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.

  1.   Arisbeth galindo dijo
    samee 12 sano

    Waad salaaman tahay… maxaad ugu qasaysaa cusbada iyo khamiirka? Milixdu miyaanay u baahnayn inay disho noolaha? ... oo sidee ayaad wax badan ku iftiimisaa adigoon u oggolaan inay shaqayso? ... jawaabtaada aad baan u bogaadinayaa !!

    Jawaab Arisbeth Galindo