Cunnooyinka ugu badan ee boorashka laga sameeyo, badarka had iyo jeer waxaa lagu qasaa khudradda iyo hilibka ama kalluunka, laakiin maanta waxaan diyaarinaynaa moos iyo bariis boorash. cunnooyinka fudud ee ilmahayaga.
Intaa waxaa dheer, boorashkan ayaa leh kuwo badan tayada wanaagsan. Dhinac waxaan kala sooci karnaa wax yar oo ka mid ah bariiska cad ee aan u diyaarinay dadka waayeelka ah waxaana u isticmaali karnaa inaan ku sameyno boorashkan Xaaladdan oo kale waxaan u baahanahay 25 g bariis la kariyey.
Dhanka kale, maahan inaan ku iibsanno nooc caano gaar ah boorashkan. Tan iyo markii aan ku qaban karno midka uu cunuggu qaadanayo, xitaa caanaha naaska.
Sidaas darteed waxaan haysannaa boorash moos ah iyo bariis taasi waa sidaas dhakhso badan oo fudud in la sameeyo taasi waxay u noqon doontaa ilo muhiim u ah waalidiinta.
Cunto macaan oo fudud.
Waad ku mahadsan tahay.
Dhadhan kala duwan.
Waan ku faraxsanahay inaad ka heshay. Habsiin
Waad ku mahadsan tahay wadaagida cuntadan. Waxaan si sax ah u raadinayay wax la mid ah kan, kaas oo la socday muus, taas oo ah waxa aan gacanta ku hayo oo ay tani iigu muuqato mid igu habboon. Gacmaha jikada.