(14 codadka)
Dajinta ...
Waxaan ugu yeeri karnaa keeg, keega isbuunyada ama xitaa keeg, sida aan doorbidno. Maxaa hubaal ah inay tahay macaan dhaqameed leh tufaax iyo iniin, laba maado oo iskudarsamaya si qumman.
Haddii aad jeceshahay natiijada, hubso inaad isku daydo cuntadan kale ee aan ku daabacnay shabakadda: Tufaax dhan oo tufaax ah iyo rootiga walnut. Labaduba waa ku habboon yihiin Desayuno iyo waliba cunto fudud.
Maxaad jeceshahay inaad ku cusboonaysiiso jikada? Ka dib ha ka waaban inaad sameysid isku-darkaaga: pear iyo cawl, miro guduud iyo yicib ... adigoo garanaya sida loo diyaariyo cajiinka markaas kala duwanaanta ee macaankan ma noqon karo mid aan la koobi karayn.
Tufaaxa iyo keega walnut
Keeg dhaqameed lagu sameeyay looska iyo tufaax.
- ascen jimenez
- Qolka jikada: tradicional
- Nooca cuntada: cunto fudud
- Kalori: 390
- Adeegyada: 12
- Waqtiga diyaarinta:
- Waqtiga karinta:
- Wadarta waqtiga:
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- 125 g oo ah subagga
- Sonkorta 100 g
- Ukunta 3
- 200 g bur oo bur ah
- 2 qaado oo khamiir ah
- Tufaax dhexdhexaad ah oo loo yaqaan '3'
- Casiirka liinta
- 100 g iniinyo
Diyaarinta
Fiiq oo googoo tufaaxada. Waxaan dhigeynaa il ama baaquli waxaanan ku darnaa liin dhanaanta si looga hortago oksidheeyaha. Waan ka saarnaa oo keydinaa.
Waxaan diyaarinnaa caaryada dhexroor 22-sintimitir ah, haddii loo baahdo maxaa yeelay caaryada ayaa u baahan, waxaan ku dufannaa subag.
Waxaan kululeyneynaa foornada illaa 180 °.
Waxaan ku fidinay iniinta il ilo ah waxaanan ku dubnaa ilaa 7 ama 8 daqiiqo heerkulkaas.
Haddii ukunku aad u wada dhan yahay, si fudud ayaan u jarjaraynaa.
Waxaan ku shubnay subagga heerkulka qolka iyo sonkorta baaquli.
Waxaan ku dhejinaynaa ulaha. Waxaan ku darnaa ukunta, mid mid, oo waxaan sii wadeynaa inaan kor u qaadno. Waa inaan helnaa isku dar ah oo kareemo leh sida midka sawirka ka muuqda.
Waxaan ku darnaa burka iyo khamiirka adoo adeegsanaya shaandheeye si loo sifeeyo oo aanan u sameysmin buurbuur.
Waxaan wax walba iskula qasaneynaa, qaaddo alwaax ah ama majarafada hadaan isticmaaleyno qas.
Qaab-dhismeedka aan diyaarinnay bilowgii waxaan ku kala qaadnay kalabar cajiinka.
Waxaan dul saarnay lakabkaas koowaad nus ka mid ah tufaax iyo badh iniinyaha.
Waxaan ku dabooleynaa kareemka intiisa kale.
Qaybaha haray ee tufaaxa ah ayaan dul saarnay dusha sare iyo waliba iniinta baaqiga ah.
Waxaan dubnaa 180 ° 50-60 daqiiqo.
Macluumaad dheeraad ah - Tufaax dhan oo tufaax ah iyo rootiga walnut