(24 codadka)
Dajinta ...
Had iyo jeer way ku fiican tahay inaad haysato xaashi macmacaan ah oo ku jira talaajadda ama qaboojiyaha. Waxay naga saari kartaa dhibaatada tan iyo iyada oo aan ku diyaarin karno macaan degdeg ah munaasabad kasta. Tusaale ahaan, cunto karinta maanta: a macmacaan baraf ah oo leh kareem iyo miro daray ah.
Marka lagu daro macmacaanka puff waxaan u baahan doonaa laba diyaargarow oo kale. Mid waa kan kareemka xabagta. Midda kale waa isku dhafka u adeegi doona inuu iftiimiyo dusha sare.
Dhanka kale waxaanu goosan doonaa midho aan guriga ku hayno. Kiiskeyga, tufaax, pear iyo muus. Dabcan, waxaad isticmaali kartaa jeeriga, strawberries, kiwi ... gaaban, miro leh midab badan oo ka dhigi doona mid xitaa soo jiidasho leh.
Halkan waxaan ku raacnaa cunto karinta.
Macmacaan maraq ah, oo leh kareem iyo miro daray ah
Macmacaan guri lagu sameeyo oo midabo badan leh sida macmacaan ama cunto fudud
- ascen jimenez
- Qolka jikada: casri ah
- Nooca cuntada: macmacaan
- Kalori: 290
- Adeegyada: 12
- Waqtiga diyaarinta:
- Waqtiga karinta:
- Wadarta waqtiga:
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- 1 xaashi buskud leh oo leydi ah
Kareemka:
- Sonkorta 60 g
- 30 g bur
- 500g caano
- Ukunta 2
Midhaha:
- 2 tufaax
- 3 isteroberi
- Bannaanka 1
- Casiirka liinta badhkeed
- 1 qaado oo sonkor ah
Si aad u samayso khudaar iyo macmacaan barar leh:
- Sonkorta 75 g
- 75 g oo biyo ah
- 6 garaam oo galley ah
Diyaarinta
Ku daadi xaashida macmacaanka ah ee saxarada dubista, adigoo ka tagaya warqadda dubista saldhigga. Ku garaac xaashida fargeeto.
Waxaan ku dubnaa 180º (foornada preheated) qiyaastii 20 daqiiqo ama ilaa aan aragno in la kariyey.
Ku diyaari kareemka macmacaanka ah ee Thermomix ama digsi. Haddii ay ku jirto digsi waa in aan walaaqaa si joogto ah si aysan u sameysmin burooyinkeeda. Haddii aan ku samayno Thermomix, waxaan marka hore gelinaa sonkorta iyo burka iyo barnaamijka 20 ilbiriqsi, xawaare 7. Kadibna waxaan ku darnaa caanaha iyo ukunta iyo barnaamijka 7 daqiiqo, 90º, xawaaraha 4.
Diir oo jarjar midhaha. Ku rid baaquli sonkor iyo liin leh. Waan isku darnaa.
Si loo sameeyo isku dhafka kaas oo ka dhigi doona midhahayaga, kaliya waa inaan ku ridnaa 75 g oo sonkor ah, 75 g oo biyo ah iyo galleyda digsi iyo kulayl iyada oo aan la joojin karin si aysan u samaysan buro. Marka uu bilaabo inuu karkariyo waxaan sii wadnaa walaaqda, marka ay dhumucdo waxaan daminnaa kuleylka.
Waxaan ururinnaa nacnacayada..
Dusha sare ee maraq hore loo dubay waxaan ku faafinnaa kareemka aan ku diyaarinay Thermomix.
Dusha sare ee kareemkaas waxaan qaybinay midhaha.
Waxaan ku rinjiyeynaa midhahayada iyo macmacaanka la kariyey ee isku dhafka ah ee sonkorta, galleyda iyo biyaha ee aan hadda samaynay.
Macluumaad dheeraad ah - Kareemka la dubo, sifiican looga buuxiyo keega