Mooska, cananaaska iyo cambe macaan

Isniinta, Janaayo 3. Waxay umuuqataa in la joogo waqtigii wax yar laga sumayn lahaa waxyaabaha xad dhaafka ah ee dhamaadka sanadka. Ma dareemayo sida maraq khudradda caadiga ah ama miraha miraha caadiga ah. Ma jiraan wax asal ah oo hodan ah? Haa! A DHAAWACAN.

Cunto jilicsan ayaa ah milkshakes taas oo ay midhihiisu ka xadaan caan ahaanta caanaha. Qaab dhismeedkeedu waa mid qaro weyn oo xumbo leh, sidaa darteed aad buu u buuxsamayaa. Isku qas miro kala duwan oo caano leh (tusaale ahaan sooraha,) ama yogurt noocyada kala geddisan (Giriigga, midhaha ...) waxay noqotaa madadaalo markaad diyaarinaysid sigaarkaaga Xitaa waan isku dayay ku dar taabashada buskudka si aad uga dhigto mid nafaqo badan leh.

Mooska, cananaaska iyo cambe macaan

Daabac cuntada

Muuska, Cananaaska iyo Canbaha Smoothie waxay ku fiican yihiin cuntada ka dib. Horey u soco oo diyaari

• Angela

• Qolka jikada: tradicional
• Nooca cuntada: macmacaan
• Adeegyada: 2

• Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 300 gr. cananaaska diiray
• 1 cambe bisil
• 2 muus
• 1 caano fadhi oo aan macaaneyn
• 1 koob oo caano fadhi ah
• Baraf jabay

Diyaarinta

1. Marka aan helno miraha la diiray oo la jarjaray, waxaan u wareejineynaa galaaska blender oo ay la socdaan caano fadhi iyo caano.

2. Ku garaac xawaare sare ilaa inta aad ka siman tahay oo siman tahay.

3. Daqiiqadii ugu dambeysay waxaan ku darnay baraf la jajabiyey oo lagu qasi jiray istaroog kale oo smoothie ah.