Bariiska noodle wok oo leh khudaar iyo sisin

BariisDadka 4
1 xiddig2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (35 codadka)
Dajinta ...

by Angela

Boqortooyadu miyaanay kuu keenin wok? Waxba ma dhacaan, digsi dhaqameed waxaad ku raaxeysan kartaa saxankan khudradda iyo baastada Shiinaha ee baastada leh taabasho saliid sisin ah. Saliidaan waxaa badanaa laga helaa dhibaato la'aan goobaha cuntada ee bariga ama qaybta cuntada caalamiga ah ee dukaamada waaweyn halkaasoo aad sidoo kale ka heli doonto caag laga sameeyay sisinta oo loo yaqaan tahini inaad adiguba isticmaali karto. Kani waa saliid aad u udgoon badan, sidaa darteed waxaan ku daridoonnaa qadar yar haddii aanan dooneynin dhadhankiisu inuu ku badan yahay saxanka aad u badan.

Bariiska noodle wok oo leh khudaar iyo sisin

Daabac cuntada

Haddii aad haysato wok oo aad rabto inaad cunto dhadhan fiican leh, waxaad jeclaan doontaa habkan loogu talagalay baasto bariiska Wok leh khudaar iyo sisinta. Caymis

Bariiska noodle wok oo leh khudaar iyo sisin
  • Angela
  • Qolka jikada: tradicional
  • Nooca cuntada: bariis
  • Adeegyada: 4
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 200 g oo bariis ah
  • 1 zanahoria
  • 1 pimiento verde
  • Pepper basbaas cas
  • 1 basal guduud
  • 1 zucchini yar
  • 1 leek (kaliya qaybta cad)
  • 1 qasac oo yar yar oo sabuul qasacadaysan oo galley ah
  • Qaadada xNUMX ee malab
  • 50 g oo ah sprout soybean
  • Qaadada xNUMX ee malab
  • 30 ml soy soy ah
  • ½ qaado saliid sisinta (ama saytuun marka ay maqan tahay)
  • sisinta (sisin)
  • saliida saytuunka
  • Cusbo

Diyaarinta

  1. Waxaan ku bilaabaynaa dhaqidda khudaarta

  2. Iska yaree basbaaska, karootada iyo zucchini ulaha yar yar, iyo julienne basasha iyo leek

  3. Wek ama digsi weyn oo shiilan, waxaanu dhignaa qaado iyo badh oo saliid saytuun ah iyo badh shaaha oo saliid sisinta ah.

  4. Ku dar khudaarta oo isku walaaq oo ku dar maraqa digirta iyo galleyda; wax walba waan u ogolaanay

  5. Koob, waxaan isku darnaa qaado oo suugo soy ah iyo mid kale oo malab ah

  6. Marka khudaarta ay bunni noqdaan, ku shub isku dhafkan oo ku walaaq qaaddo alwaax ah.

  7. Waan ballansannay.

  8. Dhanka kale, waxaan dhignaa dheri weyn oo biyo leh si aan u kariyo baasto iyadoo la raacayo tilmaamaha soo saaraha (sida caadiga ah waxay ku filnaan doontaa in lagu kariyo 4 daqiiqo biyo milix ah)

  9. Waxaan si fiican uga saarnaa inay dabacsan yihiin

  10. Ku daadi qaboojiyaha oo ku cusboonaysii biyo qabow si ay u gooyaan karinta.

  11. Waxaan u qaadnaa baasto la miiray wok ama digsiga oo ay la socdaan khudaarta, oo ku dar qaaddo kale oo suugo soy ah iyo nus qaado oo saliid sisinta ah (ikhtiyaar ah)

  12. Waxaan ku dubnaa sisinta yar digsiga oo ku hagaajineynaa kor si aan ugu darno taabasho qallafsan.

Sawirka: xikmad


Soo ogow cuntooyinka kale: Cunnooyinka Bariiska, Cuntada baastada, Cunnooyinka khudradda, Cunnooyinka Khudaarta

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.