Me receta shtëpiake si kjo ketchup e shijshme ne nuk duhet të shqetësohemi për konsumimin e ngjyrave, preservantëve dhe aditivëve të tjerë nga fëmijët tanë për përdorim industrial. Edhe pse duket ndryshe, ketchup është një nga salcat me më pak kalori, pasi që është i përbërë kryesisht nga domate, dhe ka pak vaj. Ajo që duhet të shikoni pak më shumë është se me çfarë e hamë. Burger dhe patatet e skuqura nuk janë pjata për t’u abuzuar.
ketchup i bërë në shtëpi
Përgatitni ketchup-in tuaj të bërë vetë dhe shijoni këtë salcë popullore, por pa konservues apo ngjyra. Shumë më e shëndetshme!
Picture: Tinipik, Lavozdeutrera