Ananas, druva och spenatjuice

Utan tvekan är våren precis runt hörnet och inget som en bra ananas, druva och spenatsaft till förbereda vår kropp för den nya säsongen.

Frukt och grönsaker är stora allierade om vi vill bära en hälsosamt och hälsosamt liv. Det finns faktiskt inget bättre än att må bra att njuta av livet till fullo.

Dagens juice är gjord med en frukt- och spenatkombination. Det är en mycket hälsosam grönsak som förutom att hitta den på marknaden året runt, ger mycket lek i köket. Jag måste också erkänna att det nyligen har blivit ett väsentligt i mitt kök.

Även om ananas-, druv- och spenatsaften har en mycket slående färg, är smaken mild och uppfriskande fruktsmaker.

I grund och botten för att göra denna juice behöver vi en mixer. Min är kallpressning, men du vet redan att du kan göra det med någon annan typ även med en glasmaskin eller en Thermomix.

Ananas, druva och spenatjuice
Läcker juice gjord med frukt och spenat.
Författare:
Recept typ: drycker
Serveringar: 1
Förberedelsetid: 
Tillagningstid: 
Total tid: 
Ingredienser
  • 150 g ananas
  • 130 g vit druva
  • 25 g spenat
Förberedelser
  1. Först förbereder vi frukterna.
  2. Skala och skär ananassen i medelstora bitar.
  3. Vi tvättar druvorna väl.
  4. Vi tvättar också spenaten och hugger dem lätt.
  5. Sedan introducerar vi de tre ingredienserna i mixern som alternerar dem så att vi får en mer homogen juice.
  6. Därefter serverar vi färsk juice.
Näringsinformation per portion
kalorier: 170

Mer information - Thermorecetas.com


Innehållet i artikeln följer våra principer om redaktionell etik. Klicka på för att rapportera ett fel här.

Bli först att kommentera

Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.