(46 röster)
Loading ...
Utan tvekan är våren precis runt hörnet och inget som en bra ananas, druva och spenatsaft till förbereda vår kropp för den nya säsongen.
Frukt och grönsaker är stora allierade om vi vill bära en hälsosamt och hälsosamt liv. Det finns faktiskt inget bättre än att må bra att njuta av livet till fullo.
Dagens juice är gjord med en frukt- och spenatkombination. Det är en mycket hälsosam grönsak som förutom att hitta den på marknaden året runt, ger mycket lek i köket. Jag måste också erkänna att det nyligen har blivit ett väsentligt i mitt kök.
Även om ananas-, druv- och spenatsaften har en mycket slående färg, är smaken mild och uppfriskande fruktsmaker.
I grund och botten för att göra denna juice behöver vi en mixer. Min är kallpressning, pero ya sabéis que podéis hacerlo con cualquier otro tipo incluso con una máquina de vaso o una Thermomix.
Ananas, druva och spenatjuice
Läcker juice gjord med frukt och spenat.
- Mayra Fernandez Joglar
- Recept typ: drycker
- Kalorier: 170
- Serveringar: 1
- Förberedelsetid:
- Tillagningstid:
- Total tid:
Ingredienser
- 150 g ananas
- 130 g vit druva
- 25 g spenat
Förberedelser
Först förbereder vi frukterna.
Skala och skär ananassen i medelstora bitar.
Vi tvättar druvorna väl.
Vi tvättar också spenaten och hugger dem lätt.
Sedan introducerar vi de tre ingredienserna i mixern som alternerar dem så att vi får en mer homogen juice.
Därefter serverar vi färsk juice.
Más información – Thermorecetas.com