காய்கறிகளுடன் அரிசி எழுந்தது
வோக் சமையல் நுட்பத்திற்கு சிறிய கொழுப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டும் மற்றும் சமையல் நேரம் தேவைப்படுகிறது. எனவே, எல்லாவற்றையும் அனுபவிக்க இது ஒரு ஆரோக்கியமான வழியாகும் ...
அரிசி, காய்கறிகள் மற்றும் டோஃபு வோக்
இன்று நான் ஒரு வோக், சைவம் சைவமாக இல்லாவிட்டாலும் (சாஸ்கள் விலங்கு தோற்றம் கொண்ட பொருட்கள் இருப்பதால்), மற்றும் சூப்பர் முழுமையானவை, கார்போஹைட்ரேட்டுகளுடன் எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை விளக்குகிறேன் ...
காய்கறி மற்றும் எள் கொண்டு அரிசி நூடுல் வோக்
கிங்ஸ் உங்களுக்கு ஒரு வோக் கொண்டு வரவில்லையா? எதுவும் நடக்காது, ஒரு பாரம்பரிய வறுக்கப்படுகிறது கடாயில் நீங்கள் காய்கறிகள் மற்றும் சீன நூடுல்ஸுடன் இந்த உணவை அனுபவிக்க முடியும் ...
சால்மன் மற்றும் காய்கறிகள் அரிசியுடன் விழித்தன
வோக் விரைவாகவும் சிறிய கொழுப்புடனும் உணவை தயாரிக்க அனுமதிக்கிறது. குறுகிய சமையல் நேரத்திற்கு நன்றி, வறுத்த தயாரிப்புகள் அவ்வளவு சுவையையும், அமைப்பையும் இழக்காது ...
டுனா மடக்கு. உங்களுடையது நிரம்பியுள்ளது ...
மறைப்புகள் என்பது பர்ரிடோஸ் அல்லது டகோஸிற்கான அமெரிக்க மாற்றாகும். ஒருவேளை அதன் நிரப்புதல் அவ்வளவு காரமானதாகவோ அல்லது காரமாகவோ இல்லை, ஆனால் மடக்கு இல்லை ...
சீஸ் மற்றும் சோரிசோ மறைப்புகள், ஒரு சூடான பசி
கோதுமை அல்லது சோள அப்பத்தை நிரப்பப்பட்ட மறைப்புகள் அல்லது சுருள்கள் மிகவும் உதவியாக இருக்கும், குறிப்பாக இரவு உணவு அல்லது அந்த நேரங்களில் ...