Melon at Cucumber Smoothie: Limang isang Araw!

Inumin2 tao
1 bituin2 bituin3 bituin4 bituin5 bituin (15 boto)
Loading ...

Por Angela

Sa tag-araw, at sa buong taon, lubos itong inirerekomenda ang pagkonsumo ng mga prutas at gulay, dahil nakakatulong ito upang ma-hydrate tayo at para mabawi ang ating mga vitamins at mineral salts, lalo na ang mga hindi mahilig uminom ng tubig.

Gamit ito makinis kasama ang prutas y gulay, bahagya napapansin sa lasa at lasa, napakadali para sa amin na ubusin ang limang servings ng prutas at gulay sa isang araw.

Melon at cucumber smoothie

Resipe ng print

Sa tag-araw, at sa buong taon, ang pagkonsumo ng mga prutas at gulay ay lubos na inirerekomenda at ang melon at cucumber Smoothie na ito ay nakakapreskong din.

Melon at cucumber smoothie
  • Angela
  • Kusina: tradicional
  • Uri ng resipe: inumin
  • Mga Paghahain: 2
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • 2 sukat ng melon pulp
  • 1 sukat ng pipino, na-peeled
  • lemon juice
  • 1/2 sukat ng natural na yogurt
  • asukal o pangpatamis sa panlasa

Paghahanda

  1. Ang pipino at melon ay dapat na walang balat upang maihanda ang smoothie na ito. Kapag mayroon tayong pulp, sinusukat natin ang kapasidad nito sa mga tasa o ibang lalagyan.

  2. Pinalo namin ang melon at pipino, mas mahusay na malamig, kasama ang yogurt hanggang sa magkaroon kami ng creamy at homogenous na inumin. Itinutuwid namin ang kaasiman at tamis na may lemon at asukal ayon sa aming panlasa.


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Inumin para sa mga bata, Mga menu para sa mga bata

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.