Ispanak cipsi, her zaman sağlıklı bir atıştırmalık

Verduras2 personas
1 yıldız2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (13 oy)
Cargando ...

tarafından Ángela

Bu pişmiş ıspanak cipslerini atıştırmaya evet deyin! Çok sağlıklı, lezzetli, doğal bir atıştırmalık ve vejetaryen, özellikle aç olduğunuzda öğün aralarında yiyebileceğiniz ve istediğiniz her şeyi yiyebileceğiniz

ıspanaklı cips

Tarifi yazdır

Bu pişmiş ıspanak cipsleriyle atıştırmaya evet deyin! Çok sağlıklı, lezzetli, doğal ve vejetaryen bir atıştırmalık ve yapımı kolay

ıspanaklı cips
  • Ángela
  • Mutfak: tradicional
  • Tarif türü: sebze
  • Porsiyon: 2
  • Toplam zaman:

İçindekiler

  • Bir demet taze, temiz, kurutulmuş ıspanak saplı
  • Zeytinyağı
  • Comino
  • Sarımsak tozu
  • Tuz
  • biber

hazırlık

  1. Fırını önceden 180 dereceye ısıtın. Ve ısınırken bir fırın tepsisine gerilmiş ıspanakları birbirine değmeyecek şekilde dizin. Ve üzerini bir fırça yardımıyla biraz zeytinyağı ile boyayın.

  2. Baharatların her birini, sarımsak tozunu, kimyon tozunu, tuzu ve karabiberi ekleyin ve ıspanakların yanmaması ve bir kat daha ıspanak bindirmesi için üzerine bir pişirme kağıdı koyun ve daha fazlasını yapabilirsiniz.

  3. Katmanları yaptıktan sonra son bir yağlı kağıt koyarak bitirin ve 10 derecede 12-180 dakika pişirin. Nasıl gittiklerini ve hazır olup olmadıklarını 8 dakikada kontrol edin. Mükemmel dokunuş, net oldukları zamandır.


Diğer tarifleri keşfedin: Kolay tarifler, Vejetaryen Tarifler

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.

  1.   Maria Dolore dijo
    önce 5 yıl

    Sizi uzun süredir takip ediyorum, tariflerinizin çoğunu zaten denedim, bazılarını sık sık yapıyorum, her zaman iyi görünüyorlar, şüphesiz onları ne kadar iyi açıkladığınızdan dolayı.
    Buna gelince, çok ilginç buluyorum, mikrodalgada yapılabileceklerini düşünüyor musunuz?
    Çok teşekkür ederim selamlar

    María Dolore için yanıt