Кабачки, фаршировані креветками і тунцем

Кабачки, фаршировані креветками і тунцем

Таке блюдо – одне задоволення. Цукіні – це овоч, який люблять майже всі, враховуючи його низьку калорійність і м’який смак. Щоб зробити чудовий рецепт, ми можемо зробити їх фаршированими, і для цього ми придумали зробити щось швидке. Це не займе багато часу, лише кілька простих кроків і кілька хвилин у духовці, щоб отримати цей хрусткий фініш.

Якщо ви наважилися на цей тип рецептів, ви можете спробувати "кабачковий пиріг" o "фаршировані рулетики з цукіні"

Кабачки, фаршировані креветками і тунцем
Автор:
Порції: 4
Час приготування: 
Час приготування: 
Загальний час: 
Інгредієнти
  • 2 кабачки або 4 основи кабачків
  • Половина цибулини
  • Половина чайної ложки часникового порошку
  • Банка тунця в олії
  • 150 г очищених креветок
  • 2 столові ложки пшеничного борошна
  • 4 столові ложки тертого сиру моцарела
  • 1 стакан молока
  • Сел
  • Оливкова олія
Підготовка
  1. Спочатку займемося начинкою. очищаємо від шкірки цибуля, Беремо половину і робимо невеликі шматочки.
  2. Розігрійте велику сковороду з двома столовими ложками олії. Коли стане гарячим, додайте очищені креветки поруч часниковий порошок і щіпка солі. Ми просто робимо їм пару обертів і знімаємо їх зі сковороди. Масло залишаємо.
  3. Готуємо основи кабачки, і ми їх видовбаємо. Ми будемо допомагати собі ложкою або спеціальною ложкою, щоб зробити маленькі кульки.Кабачки, фаршировані креветками і тунцем
  4. Візьміть начинку і дрібно наріжте її. У попередню сковорідку налийте ще трохи олії, додайте подрібненої цибулі і дайте йому охолонути. Кабачки, фаршировані креветками і тунцем
  5. Потім додаємо начинку разом з невеликою кількістю солі. Будемо варити до м’якості.Кабачки, фаршировані креветками і тунцем
  6. Додайте дві столові ложки пшеничне борошно, робимо пару обертів і вливаємо склянку молока. Ми даємо йому варитися і, не припиняючи помішувати, поки не побачимо, що з нами зробили бешамель
  7. Додайте банку тунець в олії і креветки що ми мали окремо. Вийміть, дайте варитися лише 1 хвилину та відставте.Кабачки, фаршировані креветками і тунцем
  8. Помістіть кабачки в миску і накрийте їх кришкою з поліетиленовою плівкою безпечний для мікрохвильової печі Програмуємо мікрохвильовку 9 хвилин на повній потужності.
  9. Дістаємо і даємо трохи охолонути, програмуємо духовку при 200 °.
  10. Начинити кабачки, додати тертого сиру і поставити в духовку, щоб підрум'янилися. Ми чекаємо кілька хвилин, щоб побачити сир запечений. Ми підготуємо їх до служби.

Зміст статті відповідає нашим принципам редакційна етика. Щоб повідомити про помилку, натисніть тут.

Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.