I-Los ukudla okulula okubandayo, ziphelele kulezi zinsuku ezishisayo. Ilungele ukudla okulula ngaphambi kokudla kwasemini, noma njengomphelelisi wokudla okulula ngengilazi ye i-smoothie. Namuhla sizolungisa imijikelezo yenyama, ushizi notamatisi ngesisekelo se-puff khekhe ozoyilungisa ngemizuzu engama-20 nje futhi izobe imnandi. Ngaphezu kwalokho, ungabashisa ngesikhathi sokudla noma sokubanda, njengoba uthanda.

Uma uzilungiselela, zicebe kakhulu uma uzidla ngosuku olulandelayo.

Usawoti Imiklamo kaHamu, Ushizi noTamatisi

Phrinta iresiphi

Ama-appetizers abandayo alungele izinsuku ezishisayo. Le recipe ye-Salty spirals ye-ham, ushizi kanye notamatisi izothandwa yibo bonke abazamayo

Usawoti Imiklamo kaHamu, Ushizi noTamatisi

Espirales saladas de jamón, queso y tomate

U-Angela

Igumbi lasekhishini: zendabuko
Uhlobo lweresiphi: iziqalo
Izinkonzo: 4

Isikhathi esiphelele:

Izithako

Ikhekhe elilungisiwe le-puff
150 gr weham ophekiwe
150 gr kashizi wesangweji
Utamatisi othosiwe

Ukulungiselela

Phuma i-puff pastry ebhodini lokusika noma ikhawunta, ngosizo lwephini lokugoqa.
Uma usulule kahle, yinqume ibe yimicu cishe iminwe emi-2 ububanzi nezintende zezandla ezimbili ubude.
Thatha ngayinye yamapheshana, futhi ngosizo lwesipuni ubeke utamatisi othosiwe kuwo wonke umugqa ukuze wenze kube namanzi amaningi. Ngaphezulu kwamapheshana kashizi wesangweji kanye neziqephu zenyama ephekiwe.
Goqa ama-spirals futhi ubone ukuwabeka ethreyini yokubhaka ephepheni lokubhaka.
Uma usuwalungiselele wonke, preheat kuhhavini kuya kuma-degree angu-180, bese ufaka ama-spirals ukuze uwabhake imizuzu engu-20 ekushiseni kwama-180 degrees kuze kube nsundu wegolide futhi ubona ukuthi ushizi uncibilikile.

Kumnandi!

Recetín

Usawoti Imiklamo kaHamu, Ushizi noTamatisi