يتم طهي قطع الدجاج المقلية مع الخبز ومزيج البيض ، مما يجعلها مفرطة في السعرات الحرارية. في هذه الوصفة تُخبز الشذرات ، بدون زيت تقليل عدد الدهون بشكل كبير. يمكنك مرافقتهم مع صلصة خفيفة مثل صلصة الزبادي.
خيار آخر: هل المخبوزات ستكون جيدة نازلي ناجتس?
الصورة: رايسكريسبيس
مظهر جيد جدًا ، لأولئك منا الذين يمارسون مراقبة الوزن بمعدل 6 نقاط لكل شخص! (125 غرام من الثدي) أو 8 جزء من الثدي حتى الشبع