(5 يصوت)
Cargando ...
هذه اللوحة من ثعابين مع فطر وقريدس إنها فكرة رائعة لدورة أولى أو طبق واحد لعشاء خفيف. كما أنه من السهل جدًا صنعه ، فهو مليء بالبروتين ويحب جميع أفراد الأسرة ذلك. سوف تحتاج بالكاد 10 دقائق للتحضير وستحتاج إلى مقلاة لقلي جميع المكونات. تجروء؟
إذا كنت حقًا تحب الأطباق المصنوعة من ثعبان البحر الصغير ، فلا تفوت بعض وصفاتنا ، مثل تلك الخاصة بـ "المعكرونة مع صغار ثعبان البحر والقريدس", "ثعابين مقلية" أو طبق تقليدي "ثعابين الباسك".
ثعابين سوتيه مع الفطر والقريدس
- أليسيا توميرو
- حصص: 4
- الوقت الكلي:
المكونات
- 260 غرام من الجولاس
- 3 فصوص من الثوم
- 300 غرام فطر
- 150 جرام روبيان مقشر ومجمد
- 4 cucharadas de aceite de oliva
- ش.
- فلفل أسود مطحون (اختياري)
إعداد
قم بإذابة الجمبري.
نقوم بتنظيف عش الغراب في الماء ، نزيل قطعة الساق التي قد تحتوي على تربة وننظفهانحن امين
في مقلاة نضع أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ونضعها في الحرارة. نضيف ال الفطر وقليه لبضع دقائق. أضف الملح والفلفل الأسود المطحون حسب الرغبة.
يقشر ويقطع 3 فصوص من الثوم وأضفه إلى المقلاة. نترك الطبخ 2 دقيقة ويقلب من وقت لآخر.
نلقي روبيان مقشر ونطبخ الآخرين دقائق 2
نضيف ال جولاس ونتركها تطهى لبضع لحظات ، نعطيها بعض الأدوار ونحن جاهزون للخدمة.
