Boletes d'espinacs

verdures4 persones
1 estrelles2 estrelles3 estrelles4 estrelles5 estrelles (30 vots)
Carregant ...

Per Ángela

La verdura ha d'estar sempre present en l'alimentació dels nens, per això avui tenim preparat un plat especial per a ells. Unes mandonguilles d'espinacs a el forn que estan delicioses. Espero que t'agradin!

Així no hi ha excusa per menjar verdura!

Boletes d'espinacs

Imprimir recepta

La verdura ha d'estar sempre present en l'alimentació dels nens, per això avui tenim preparat un plat especial per a ells: Boletes d'espinacs boníssims

Boletes d'espinacs
  • Ángela
  • cuina: tradicional
  • Tipus d'recepta: verdures
  • racions: 4
  • Temps total:

Ingredients

  • 500 gr d'espinacs
  • una ceba
  • 250 gr de formatge parmesà ratllat
  • 2 ous
  • 100 gr de mantega
  • Sal

Preparació

  1. Poseu a coure els espinacs amb una mica d'aigua, afegiu-hi sal i deixeu-ho bullir durant uns 15 minuts. Escorreu-les i ja fredes parteu-les en petits trossos.

  2. Prepara en un bol la ceba picada molt fina, els ous, la mantega fosa, el formatge parmesà i els espinacs cuits.

  3. Fes petites boles amb la massa i col·loca-les en una safata per enfornar.

  4. Posa el forn a preescalfar i deixa que s'enfornen durant uns 20 minuts. Notaràs que el formatge s'ha fos i que queden unes boletes molt sucoses.


Descobreix altres receptes de: millors Receptes, receptes Vegetarianes, receptes Verdures

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.