Copa de crema de fruites: tres colors, tres sabors

Anem amb unes postres senzill i veloç en la seva preparació. Prepararem unes acolorides copes a força de fruites. Fruites per cert que no haurem de preparar prèviament. Al mercat les trobem congelades o en conserva, i no necessàriament han de tenir alt contingut en sucres com passa amb les fruites en almívar o les melmelades tradicionals. Per no incrementar molt el nombre de calories de les postres, recorrerem a l'formatge batut lliure de greixos.

Copa de crema de fruites

Imprimir recepta

Si vols fer unes postres ràpides però riques, aquesta Copa de crema de fruites et donarà el millor dels gerds, plàtans i mànecs

• Ángela

• cuina: tradicional
• Tipus d'recepta: menús per a nens
• racions: 6

• Temps total:

Ingredients

• 250 gr. de gerds o maduixes congelades
• 250 gr. de plàtan
• 250 gr. de mango congelat o melmelada light de préssec
• edulcorant a l'gust
• 500 gr. de formatge batut 0% greix

Preparació

1. Descongelem molt bé la fruita congelada i l'escorrem. Batem amb edulcorant al gust i un terç del formatge batut.

2. Pelem el mànec i el trossegem.

3. Triturem amb un altre terç de formatge i edulcorem.

4. Fem servir la resta del formatge i el batem juntament amb el plàtan

5. Repartim les cremes de fruita a diferents copes i les superposem en tres capes.

6. Refrigerem una estona abans de servir.

Imatge: Sinsacrificios