Iogurt amb quinoa i fruits de bosc

Ingredients

  • Per 2 persones
  • 1 tassa de iogurt grec
  • 1 tassa cuita quinoa
  • Unes quantes cullerades de mel
  • Una bona cullerada de fruites de bosc

Iogurt, mel i fruits vermells, la combinació perfecta. Aprofitarem tots els avantatges d'aquests tres aliments per preparar un super complet postres que és tot un descobriment en els petits de la casa. Vols saber com preparar-? Super senzill.

Preparació

Barreja el iogurt amb la quinoa i amb la mel. Un cop el tinguis barrejat, incorpora-a un recipient individual (amb les quantitats que t'he posat, et sortirà per a dues persones).

Cobreix amb les fruites de bosc i ... .. A gaudir-:)

El contingut d'l'article s'adhereix als nostres principis de ètica editorial. Per notificar un error punxa aquí.

4 comentaris, deixa el teu

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.

  1.   per mmerer va dir

    ON EST PAS TOUT SEUL TOUCHE UN CP LOCALITAT DE MON CORPS NEGRE ET TEU verra COMME CA FAIT DU BÉ

  2.   per mmerer va dir

    Parlez A FRANCAIS ICI LA FRANCE

    PAS ESPAGNOL TA RACE

  3.   per mmerer va dir

    JE RAGE QUIT

  4.   per mmerer va dir

    VOUS ME SPOILE KILL AVEC votre LANGUE DE SUCEUR