Smoothie de kiwi, quina altra fruita portarà el teu?

Gràcies als divins colors de les fruites, hem pogut preparar smoothies en groc o morat, De plàtan i fruites de bosc, respectivament. Per què no fer-ho verda? Decideix tu què fruites li van bé. El kiwi podria ser el protagonista, però podem enriquir-sense que perdi el seu color amb poma, pera, raïm, meló, prunes ...

Smoothie de kiwi

Imprimir recepta

Si vols refrescar-te de la calor i tens ganes de tenir alguna cosa fresqueta, rica i sana, res millor que aquest Smoothie de kiwi. T'agradarà

• Ángela

• cuina: tradicional
• Tipus d'recepta: berenar
• racions: 2

• Temps total:

Ingredients

• 100 gr. de carn de meló verd
• 100 ml. de suc de poma o de raïm
• Algunes fulles de menta fresca
• La punta d'un ganivet de ratlladura de pell de llima
• 1 iogurt grec
• Sucre a l'gust

Preparació

1. Batem tota la fruita pelada juntament amb el suc, la menta, la pell de llima, el iogurt, el sucre fins que ens quedi una beguda espessa, cremosa i una mica espumosa. Podem colar-ho si ens molesten les llavors de l'kiwi.